■箸より重いものは持てません(๑•⌄•๑)な一日

こんばんはーーー

よく行くカフェが

あれー？こんなに激しかったっけ？

ってくらい

ジャングルみたいになってて驚きました(●ʘ╻ʘ●)

心屋リセットカウンセラー

入澤奈保子です。

熱帯みたいな

あまりの暑さに

家でも昨日から

とうとう初エアコン入れました。

今まで何の我慢大会してた？

ってくらい快適です♡

気持ちよくて

うっかり壁にもたれたまま

うとうとしてたら・・・

まんまと寝違えた(@_@)

首が、、、

動かない(笑)

ダンスでは

マイケルとか

キレキレの踊ってた時は

よく首やらかしてたけどね。

だけど

ただの寝違えって。。。

歳かなぁ？！

顔を回転させられないから

振り返りたいときは

いちいち体ごと向かなきゃなのが

地味に不便でしょうがない。

重いもの持つと腕から首がびりびりするーーー

スマホが重いなんて。

ほんとにお箸ぐらいしか持てなかったです。

そんな状態だったけど今は

ゆっくりなら

横向けるようになってきた～

何をしたでしょう。

良い子は真似しないでくださいね。

なんと

ダンスしに行きました。

ストレッチしながら

できる動き

これは痛い！ってなる動きを確認しておいて

振り付けは

先生に断って

無理しないで踊れる範囲で踊る。

最後の音に合わせてカッ！て振り向くとこが

できなくて悔しい～

だったけど

自己流にアレンジ（笑）も

楽しいね。

そしてトクホンの塗り薬の効果ったら！！！！

持っててよかった！！！

明日は治ってますように。

いつも読んでくれてありがとうございます。

おやすみなさい

なほでした。

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