■思いを大事にする。の、すゝめ

せっかく思ったのなら

それをやろう

そこへ行こう

今日は銀ブラしたよ。

すっごく久しぶりに銀座を歩いた。

今も歩行者天国になるんだねぇ、知らなかった！

↑って書いたのがおとといの話。

祝日だったからね、歩行者天国だったの

ていうか、歩行者天国って言葉で合ってる？

昭和っぽい気がしてきた

ヤングなみなさん、なんて呼ぶのか教えてください！

奈保子です。

　はじめましての方へ

今日もリライト記事です。

たとえば

貧乏な人は

「お金は使うとなくなる」と思ってる。

太ってる人は

「食べたら太る」と思ってる。

当たり前って感じるかもしれないけれど

お金持ちの人は

「お金は使うほど増える」って言うし

痩せている人は

「いくら食べても太れない」って言うよね、

真逆のこと思ってる。

だから、目の前の現実を変えたかったら

思いを先に変えちゃおう。の、すゝめのお話。

どうせ私なんて、

とか

私のせいで

とか

自分を苦しくさせる思いは

ひっくり返して

私って素晴らしい　

と、思ってみる。

思えなくても、

根性で思うとこ

とは言え、慣れないことやるのは難しくて

うまくできなかったりするよね、

ちょっとしたコツがあって

思えないものを思う二つの秘訣

①現状を受け入れる。

　頑張ってきたけど、結局克服できてない自分にまずは絶望する。

　とことん落ちて、そしてあきらめる。

　何とかしようともがくのをやめる。

②自分と違うことを信じている人の近くに行き、マネをする。

　頭の中は真似できなくても、その人の行動をなぞっているうちに、結果が表れる。

　すると今まで信じていたことが一瞬で変わったりする。

　いつの間にか思えてる。。。

長年信じていた思いが

くるっとひっくり返る出来事が、

人生には、ときどき、起こる。

そんな場面に、自分から飛び込んでいくことも、

人生を面白くするコツでもあるよ。

思いって、面白い。

だから、

自分の思いを大事にしよう、

自分が思ったことが、正解なんだ、

頭に浮かんだその思いを

何回、否定してきただろう、

気付かないフリをしてきただろうね、

せっかく思ったのなら

それをやろう

そこへ行こう

すると・・・

何が起きるか、実験してるよ、私もずっと。

何もないより、100万倍　いい人生だと思ってる。

それではー

またね

なほでした

こころが軽くなるカウンセリングをしています

個別カウンセリング【zoom・電話】
「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いていき、自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。

　　ご予約については＞＞＞こちらから　
　　お申し込みは＞＞＞こちらから
　　カウンセリングを受けた方のご感想＞＞＞こちらから

入澤奈保子（なほ）の公式LINE

気まぐれ配信中です^ ^

ぜひぜひお友達になってください♡

気まぐれでお返事します^ ^

こちら⬇︎をクリックしてね

ID　@snk9405o　

入澤奈保子へのお問い合わせ
　　　＞＞＞こちらからどうぞ

■「ねずみ色のクローゼット」を作ってた。

世間は３連休なのかな？

どうりで人波に酔いそうになるわけだ、

私は絶賛飛び石５連休中なので

そこそこ規則正しい生活をキープしつつ、

身体も楽ちんで一番良いコンディションかもしれない今日この頃

アラフィフになって、健康管理の大事さを感じてるとこです。

そろそろ夏っぽい旅がしたい！

奈保子です。

　はじめましての方へ

何事も飽きっぽい私でも

ずっと、想い続けてることが、三つあるよ、

「幸せになりたい！」

「毎日楽しく過ごしたい！」

「私が、ご機嫌でいたい！」

そのために

自分の中の快楽を

拾ってあげられてるかな、

もっと追求しているかな。

ねずみ色のクローゼットのお話を

以前、聞いたことがあるんだけど

ほんとうは、着たい服、じゃなくて

無難な服

誰かに妬まれたり、批難されたり、されないような

目立たない、

ねずみ色の服ばっかり買ってない？

クローゼット開いたら、ねずみ色一色で埋まってない？

それってどれだけ他人軸なのって話。

この話を聞いた時、

まさに

ってドキっとさせられたんだよね、

 赤い服が欲しくても

ねずみ色の洋服を選んでた

子供の頃の自分が出てきた。

いつもお下がりの服を着てた私も

誕生日には

好きな洋服を買ってもらえたのにね、

そもそも欲しいものは洋服じゃなかったのだと思うけど言えなかった

そんなことを思い出したから。

ねずみ色の服なら

正解。笑われることも、けなされることもない。

大人に笑われるよりも

妹たちにやっかまれるよりも

そうして

本当に自分が選びたいものを

閉じ込めてたのかな、

そうして だんだん

本当に好きなものがわからなくなってしまったのかな、って

まさか、今もいろんな場面で

まだ「ねずみ色」を選んでいないよね？！

 

改めて、自分に問う

「わたしにとっての快楽って、

なんだろう。」

人のせいにしたり

言い訳を見つけて

自分で快楽を止めていたら見えてこないんだよ、

自分に快楽を与えている？

あれから６年たって（今書いてるのは６年前のリライトblogでした）

「いい生き方してるねぇ～」なんて

言っていただくこともあるん」だけど

知ってしまったら、戻れないとこもあるよね、

つまり、どんどん想い続けてる世界が更新され続けてるってこと

じゃないかなって、今は思ってる。

それではー

またね

なほでした

おやすみなさい。

こころが軽くなるカウンセリング

　個別カウンセリング【対面・skype・電話】
　「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いていく心屋リセットカウンセリングの手法を用いて自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。
　　ご予約については＞＞＞こちらから　
　　お申し込みは＞＞＞こちらから
　　カウンセリングを受けた方のご感想＞＞＞こちらから

入澤奈保子（なほ）の公式LINE

気まぐれ配信中です^ ^

ぜひぜひお友達になってください♡

こちら⬇︎をクリックしてね

ID　@snk9405o　

 入澤奈保子へのお問い合わせ
　＞＞＞こちらからどうぞ

■七夕にまさかのメッセージ

きょうはめちゃくちゃ猛暑になりました。

あっついーーーって言いながらも

都知事選挙に行ってきましたよ。

期待を込めて、、選んだ方に一票入れたんだけど

二番手でしたね。

しかし無駄な一票ではないはず。

それにしても

七夕にこんな晴れてるの、めずらしい気がするんだけど

まぁわたしの記憶は怪しいからね、どうだったかしらね、

一年前のお天気なんて忘れるよね、

でも今夜は織姫様と彦星様もきっと会えたでしょう

 

奈保子です。

　はじめましての方へ

七夕っぽい記事を過去に書いてないかなーーー

と探したら、書いてた！６年前

その時におみくじ引いて出たのがコレって笑

　強く願えば叶うとは限らんでよ。

　　いちいち落ち込むな
 

七夕なのにさぁーーー笑
 

何も、今日出なくてもいいじゃん

て思ったらしいよ、ま、そうだね。

今年も

あえての

この言葉を

もっと

ゆるくていいのかもねー

もう

手放してもいいのかもねー

強く願うってことは、

そのくらい強く執着してるってことだからね、

叶えなくちゃって
がんばって一生懸命、叶えようとしてもしなくても
強く強く、願っても願わなくても

叶わないときもあるし

後から絶妙のタイミングが来て、

神の采配！って思うときもあるし

叶うときは
なんか知らないけど
叶っているよね。

 

昔、幼稚園で

キラキラの折り紙を切って

笹に飾って

短冊に

お願い事を書いて

空に願ったときのように

こうなったらいいな

って

考えるだけで

嬉しくなるような

ドキドキするような

そっちを

たっぷり

味わいたくない？！

すでに

幸せっぽい気分になってる

おめでたい脳みそで

よかった笑

内緒だけど（全世界に発信してるが笑）

叶いやすくなる方法を今、学んでるところ。

でもあるので

そのうちお伝えできると思います

おたのしみに

それではー

またね

なほでした

おやすみなさい。

こころが軽くなるカウンセリングをしています

　個別カウンセリング【対面・skype・電話】
　「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いて自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。
　　ご予約については＞＞＞こちらから　
　　お申し込みは＞＞＞こちらから
　　カウンセリングを受けた方のご感想＞＞＞こちらから

入澤奈保子（なほ）のLINE @

気まぐれ配信中です^ ^

ぜひぜひお友達になってください♡

こちら⬇︎をクリックしてね

ID　@snk9405o　

 入澤奈保子へのお問い合わせ
　＞＞＞こちらからどうぞ

■小さなことにいちいちドキドキしちゃうけど(笑) 快を追及する

みなさま、ご無沙汰しております。

奈保子です。

　はじめましての方へ

生きてますよ、ほんのちょっと、タイムワープしてたみたい

だって、前回の更新が2022年って？！？！

今は何年？？？

いやいやいやいや・・・

どう考えてもおかしいでしょーーーー

冬眠してたのかな、きっとそう。

　↑

この絵文字使いたいだけ説

会社に、私の先輩になる方と私の二人しかいなかった日

そんな日は

交代でコンビニ行ってお弁当を買うことが多いのだけど

外に出たくて

勇気を出して

今日は外食したいので行ってきていいですかー？

って聞いてみたら

あっさり

なんの問題もなく

外食できました。

小さなことに

いちいちドキドキしちゃう、、(笑)

けど、

心の学び中に教わったように

自分の快を追及していこうと思うー

意外な事実。ほんとにね

自分が思ってるほど

相手は迷惑でもなんでもなかったりするのかも

迷惑だったとしても

猫パンチぐらい。(笑)

こんなもんよ

勝手にあきらめる前に

言ってみてもいいね。

和風パスタ好き。

大根おろしの上に

アサツキやタマネギがパラパラのっかってるのが

苦手で、、

店員さんに

ネギ入ってたら抜いてください！

ってオーダーしたから

ネギ避ける手間がないのも

快適♡

ここのホットルイボスティーも好きで

メニューにはアイスしかないんだけど

お願いして

いつも快く温めていただいてます♡

小さいことから

快を追求してみたらいいかもねーーー

それではー

またね。

次はきっとすぐのはず！

なほでした。

こころが軽くなるカウンセリングをしています

　個別カウンセリング【対面・skype・電話】
　「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いていく心屋リセットカウンセリングの手法を用いて自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。
　　ご予約については＞＞＞こちらから　
　　お申し込みは＞＞＞こちらから
　　カウンセリングを受けた方のご感想＞＞＞こちらから

入澤奈保子（なほ）のLINE @

気まぐれ配信中です^ ^

ぜひぜひお友達になってください♡

こちら⬇︎をクリックしてね

ID　@snk9405o　

入澤奈保子へのお問い合わせ
　＞＞＞こちらからどうぞ

■2022年ありがとうございました！

2022年最後のブログを

あと10分で年越しっていう時間になって

慌てて書いてます。
 

入澤奈保子です。

　はじめましての方へ

今年は、、、

ブログ全然更新できずに今年が終わっちゃうなぁ

2022年も色々あったと思いますが

みんな、本当に、よくがんばったよね！！！

がんばれなかったと思ってるとしても

なんとかかんとかでも

今日を生きてる自分に

今年一年、がんばった自分に

やさしくしてあげましょ

わたしは、、、

ブログ更新する時間を惜しんで？！

踊ってばっかりいた気がします。

なんて幸せな一年だったのでしょう

最近はこんな映像を作ってもらったよ。

インスタ貼り付けてみたけど

うまく見れるかな？？

この投稿をInstagramで見る

Nahoko Irisawa(@irisawanahoko)がシェアした投稿

それでは。

いつも読んでくださってありがとうございます。

良いお年をお迎えください

なほでした

あーーーちょっとだけ時間すぎてるが、、、

こっそり時間戻してアップしとこ笑

またね

こころが軽くなるカウンセリングをしています

個別カウンセリング【対面・電話・online】
「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いていく心屋リセットカウンセリングの手法を用いて自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。

　　ご予約については＞＞＞こちらから　
　　お申し込みは＞＞＞こちらから
　　カウンセリングを受けた方のご感想＞＞＞こちらから

心屋塾のボランティア活動

　「悩んでいる人を一人にしない」心屋塾オープンカウンセリング

※次回開催はもう少しお待ちください。。

※全国の開催日程はこちらからご覧いただけます

※オープンカウンセリングとは＞＞＞こちらをご覧ください

入澤奈保子（なほ）の公式LINE

気まぐれ配信中です^ ^

ぜひぜひお友達になってください♡

気まぐれでお返事します^ ^

こちら⬇︎をクリックしてね

ID　@snk9405o　

入澤奈保子へのお問い合わせ
　　　＞＞＞こちらからどうぞ

このブログをフォローしていただけると嬉しいです♪