羊にかわる新たな睡眠術眠れないときに羊を数えることは 自分にとって100%の成功率であるが 成功するまでの時間が極端に長いときもあり 300超えると長いので 他にないか試したところ、 「妄想バッハ法」はかなり効果があることがわかった。 「G線上のアリア」を頭の中でなるべく いい演奏で妄想再生するのである。 おそらく 1曲終わらないうちに 眠りにつくことができる。 2日間ためしたが いずれも 最後まではいかないうちに眠りに落ちた。 あいかわらずバッハ様 万能。