今週末にはいよいよ「梅雨」に入りそうですね
年々増えてくれる庭の紫陽花、アナベル…夏は白い花がイイね！
腰や膝に不安を持ってる私…運動もウォーキング程度しか出来ません^^;
でも、真夏のような暑さが続き、それも億劫です
で、ショッピングモールややっと新装開店したスーパーに出かけ
１時間くらい見て周ってます(^^;
目の保養も兼ねて、けっこう歩数稼げますw
後、家でバランスボールをやったり、今朝は庭を行ったり来たり往復してラジオ体操したり…w
紫陽花大好きなので、今４株咲いてます
…後2株は遅れそう^^;
何しろ、シニアと呼ばれる歳になって、健康であることが一番の願い
先日も、友達のⅯ江さんと超久しぶりにランチして、一番の話題は「身体」のことだったw
現役ネイリストの彼女。 凄いよね～
いくら「手に職」と言えど、ネイルは細かいし眼を酷使する。
視力の低下を理由に早目に引退するネイルストさんも多い中、彼女は６０代後半…
頭が下がる思いです。
当然、努力と頑張りの賜物ですね。
他に習い事したり、服作りもしているようです
引退したら一緒に遊びに出かけたり、お茶したり…も、楽しみにしてたけど無理そうだな
「のらりくらり」の私からすると、もうのんびりしたらいいのに…とも思うけど
人それぞれだしね(^^;
彼女の健康と活躍をこれからも応援してるよ…と、別れました(^-^)
その時のランチコースの最後のデザート
メイン料理はハンバーグ。「お箸で食べれるフレンチ
」のお店でした
ホスタ(ギボウシ）に花が咲いたよ
どんどん広がるアガパンサス。株分けして楽しんでます
雨が多くなると気持ちも憂鬱になるし、体調も崩しやすくなる
暑さも心配だ…
皆様も、十二分に注意して、無理はせず過ごしてくださいね<(_ _)>
私も義弟や義妹との旅や友達に会いに行く旅など…
楽しい事の計画をワクワクと、進めながら、夏を乗り越えて行きます。
もちろん、お出かけは涼しくなってからですけど…ww