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• English is below↓日本の中であなたが住んで好きだった場所はどこですか？　...
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  精神的な課題があってもそのままでパーフェクト❤️自分を受け入れ自分が幸せになることを許可しよう！
• 実は、の話。私は、HSPであり、季節性うつ、不眠症、対人恐怖症、不安障害、性被害や暴力被...
• It was an amazing niiiiiigggghht I went to...
• Hi!! I’m gonna share this photos I took ye...
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  人への恐怖。トリガーとフラッシュバック。立ち止まれるようになる大切さ。
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  私の転機。家族、暴力、性暴力、それでも生きる力。
• English below ↓To enjoy your day is to enjoy...
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  ネガティブな人に惑わされずに、輝く自分で居続ける強さをもとう。
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  Happiness is practice 〜幸せな人生を送るための1番の近道は？
• Let them talkLet them judge you!Let them ...
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  people pleaserの極み（笑）。自分を感じる練習の日々。
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  トラウマを持つ人が瞑想をしても大丈夫なのか。個人的でリアルな感想。
• Good morning I am feeling good about myself...
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  ある日の山木屋での気づきと自分へフォーカスする大切さを再確認したこと
• "Building trust with Yourself 自分との信頼関係を築く方法”...
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  keep yourself happy: 毎日の積み重ねが幸せになる1番の近道だよね。
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  自分の機嫌は自分でとろう！Establishing boundaries with love❤️
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  自分をジャッジしたり、周りに振り回されて疲れているあなたへ　- self-approval
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  会えない祖父へのラブレター

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