ヨガの伝統は、深い自己洞察:
人生の4つの目的=プルシャルタを提唱する
1.ダルマ(義務、正義、真実)
生活に秩序をもたらすこと、
自分自身の責任に対して努力すること、自分と社会組織の中で働くこと。
自分のダルマを理解するため、そしてどれだけ自分の理想に忠実に生きているかを知るために いくつかの重要な事柄を自問してみましょう。
＊この世における私の役割は何？
＊私の義務は何？しっくりくるものはどれ？
＊至高の善を尽くしている時は、何をしているとき？
＊あなたが尊敬する人(具体的な名前を想像する)なら どうするだろうか？
プルシャルタを探求して調和と幸福を見つけよう。
(ヨガで内面から輝くライフスタイル紙ヨガジャーナルvol.15より)
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