更年期障害Report1

ルビーナを飲み始めて9日目。

お耳は変わらずキーーーン。

動悸は少し改善。

関節バキバキは変わっていないかな。

ホットフラッシュの回数と症状がビミョーに改善。

ホットフラッシュとのぼせが少し減ったら、人並みに寒いと感じるようになった。

私のホットフラッシュは、頭頂部から肩甲骨あたりまで。

差し迫ってはいないけど、メンタル面があまりよろしくない。

気持ちが沈みがちだ。