癒やされ動画 | 一緒に歩いていこう、またそう言える日まで ~自死遺族の日記~

一緒に歩いていこう、またそう言える日まで ~自死遺族の日記~

反復性うつ病と診断されていただーさん。
闘病5年の末、2017年9月突然私を残し逝ってしまいました。

《一緒に歩いていこう》

これはだーさんと私の闘病ブログのタイトルでした。
今はだーさんの死と自分の生に向き合うブログです。

ルビーナを飲み始めて5日。

耳キーンは変わらず。

でも、動悸は少し落ち着いてきたかも知れない。


あと、寝る前に腹式呼吸を。


それと、最近癒やされてるやつ。


 




どくだんさんの声がまた癒やし。


イイ感じな体調になりたい。

焦るけど焦らず。