腸と脳との負のスパイラル。
もう３週間くらいPが続いています。
普通の人でさえPは体力を消耗するのに、毎日毎日じゃ体力もなくなってしまう。
だーさんは、腸でも脳でもセロトニンが増やせません。
一応うつのお薬で少しは備蓄出来ていますが、恐らく全然足りていません。
なんとかトリプトファンをと思い、夕飯ではトリプトファンの多い食材を出しますが・・・・。
吐きます。
せめて、朝バナナを食べて欲しいなぁと思っても
「いらない」
と拒否られます。
朝、ヤクルトを飲んで欲しいなぁと思っても
「いらない」
と拒否られます。
自分で負のスパイラルに加速をつけるのですが、こればっかりは本人の改善意識がないとあかんのです。
最終的には薬・・・を頼るしかない？
薬はあくまでも補助的であって対処療法であって。
だから、自分の体を使って修繕していって欲しいのです。
ってね、私はこうして知識ばっかり増えて頭でっかちになっていくけれど、だーさんに対して有効活用が出来ません。（笑）
仕方ないから自分に有効活用することを第一目的として実践するようにしようかなと思っています。
