でも

ヤバい（全然ヤバくないけど）

連チャン投稿出来なくなってる。

いつの間にか梅雨明けしてて、というか梅雨なんてあった？って感じで、蝉がギャンギャン鳴くようになって、38度とかもう地獄でしかない。

釜茹地獄だ。

いよいよ子どもたちは夏休み。

私の仕事も朝から労働だ。

乗り切れるだろうか。

と、すっかりネガティブ思考が染み付いてどうにもならんのだけど、『でも』のプラス思考で終わるってやつを心掛けようと思う。

今日も暑くてしんどかった。

でも

久し振りに気に掛けていたコからラインが来て話し出来て良かった。

いつも不安なキモチに囚われてる。

でも、今日は大笑い出来ることがあったから良かった。

ぼやき

強火パワーで行動する人は、その行動力もさることながらメンタルも強い。

その人に対して強火リスペクトする人や波長がドンピシャな人がそこに集まり、結束力が強くなる。

それはそれでいいと思う。

でも、その強火群①の親分の考え方と強火群②の親分の考え方に対立が起こると、お互い一歩も引かず、そこで業火がメラメラ立ち昇る。

強火ゆえに、自分の信念は絶対に譲らないというスタンス、ぶっちゃければ「私は悪くない、相手が悪い」「あっちが謝るならこっちも引くことはやぶさかではない」みたいなプライド対決。

①群のサポーターと②群のサポーターが「あなたは悪くない」とアシスト。

②群サポーターが①群に喧嘩を売りに行く。

①群サポーターが②群に喧嘩を売りに行く。

時に目が覚めたサポーターが中立化すると「あなたのこと信じてたのに裏切ったわね」になる。

客観的な意見を投下した人がやり玉に上げられて『敵認定』

なんだそりゃ😓

人は争う生き物なのだろうか。

とある界隈であり、どの界隈でもわりとあるあるなお話し。

傍観者︰メンドクサ😩

嫌だ

今日の最高気温、39.2度。

100歩譲って湿度低ければまだ何とか耐えられるかも知れないけれど、湿度も高くてもう嫌だ。

エアコンの部屋から出たくない。

一歩も出たくない。

外、出たくない。

仕事行きたくない。

ヤダ〜😭

発作

時々、不安発作みたいなやつ？

起こすんです。

更年期症状なのか、だーさん死別のトラウマ？なのか、自分でもよく分からない。

例えば、運転していて

『もし突然車が故障して動かなくなったらどうしよう』

って思ってしまい、動悸、息切れ、手の震えが起こる。

普段は例えそう思ったとしてもその時はその時と思えるし、そもそもあまり考えないのだけど。

他にも、ワンコの散歩をしていて

『何かの拍子にリードが手から滑り落ちてワンコが道路に飛び出して車に轢かれたらどうしよう』

って考えてしまい、リードを強く握りしめながら動悸や手の震えと戦ったり。

強い不安と感じた瞬間というか、発作を起こす直前というか、そういう時は瞬間的に物凄い強い動悸、心臓が大きく『ドキーン！』となって締め付けられるみたいになる。

で、「あ、これ発作になる」って思った時は既に遅く。

突如何かしらの『不安』に襲われどうしようもなくなる、という頻度は減ってきたものの、今も時々やってきます。

発作が起きた時の「どうしよう、どうしよう」という強い思考の渦と、動悸と息切れと手の震えが止まらなくなった時はデパスを1/2投入してるので、飲んで少しすると落ち着くのだけど、とてもとても疲れます。

1日抜けた

昨日はバタバタで疲れたから書けなかったんだ、と誰も聞いちゃいないのに言い訳（笑）

とにかく、36度とかオカシイでしょ。

湿度もハンパない。

汗だくで仕事してる。

水分補給は必須です。

最近思うのは、スーパーも冷房控えめ、バスも冷房控えめ、電車も冷房控えめ。

節約の時代だし、エコの時代だものね。

50年後の地球は、日本は、どうなっているのだろう。

50年後私は既にこの世にはおらんけど心配しちゃいます。