☆アダルトチルドレンの思い出☆
カウンセリングで、感情面も論理的な考え方もずいぶん出来ることが増えたのですが、
これからのこと、
例えば、仕事や家族、自分自身の生活について、
どのように行動するか？
ということが前に進まなくて、
カウンセラーの先生から、私がその事についてどう感じているのかを尋ねられました。
怖いから動けないのか？
それとも、
本当に何も思い浮かばないのか？
怖くない訳ではないけど、怖いのとは何か違う気がしていたので、
初めは、何も思い浮かばないからと答えたのですが、
会社を辞めることや、独り暮らしをすること、引っ越し(エレベーターがないので、両親のために上階から下階に移れるように申し込む)など、
それぞれ、方法や手順を考えているけれど、全て手詰まりな状態であることを訥々と説明しました。
すると、カウンセラーの先生は、
何も思い浮かばないのではなくて、ちゃんと考えていることや、手詰まりなのは、総じて、
・交渉しても断られると思っているから
・全て独りでしようとするから
と説明してくださいました。
初めは、出来ない(今後どのように行動するかを考えて、実際に行動する)ことなのに無理難題を言われているような感じで、すごく腹が立ってイライラしていたのですが、
無意識だった手詰まりな状況を、話せるようになったのはカウンセラーの先生のお陰なので、改めて凄いなぁと思いました。
カウンセリングの帰りは、少しスッキリした気持ちになりました。
今後の課題は、ゲーム理論を中心にやっていくことになりました。
今、抱えている問題が少しでも解決出来るように頑張りたいと思います。