☆アダルトチルドレンの思い出☆
この前から、怖くてたまらないことがあります。
それは、カウンセラーの先生との繋がりが切れてしまうのではないかということです。
私がだれとも信頼関係を築こうとしていないことが原因なのですが、
それで、ふとしたきっかけで、カウンセラーの先生のおっしゃることが理解出来なかったら、もう来れなくなるような気がして、
理解しようとしているのだけど、でも分からないということを何とか伝えないといけないと思うのですが、
分からないことを分からないと、どのようにして伝えようと考えていると、言葉が出てこなくて、時間ばかりが経って、余計に怖くなってしまいます。
この前、繋がりが切れてしまうのを怖いと思っていることを、カウンセラーの先生に伝えたところ、
繋がりが切れると、そう思っているのは私であることや、
まだまだ、やるべき課題があることを教えてくださいました。
自分の頭の中で作り出した影に、自分が怯えていただけで、
カウンセラーの先生は、私のことを見捨てていないということが分かったので、安心しました。