☆アダルトチルドレンの思い出☆
幸せになることは、私にはとても難しいです。
漠然と意味は分かるのですが、
どうすれば幸せになれるのか？
を思い描いたり、具体的に形にしていく作業が、どうすれば良いか分からないからです。
たぶん、
楽しい
とか
嬉しい
ということを感じることが出来ていないからだと思います。
幸せ
とは、違う言い方をすれば、
怖くないこと
と言えるので、それなら、まだ分かりやすいです。
だから、
どの方法が、より怖くないか？
という基準で選択していくと、気持ちが安定するように思います。