健康法に限らずだけど、あれがよいこれはよくないとかって、あちこちでだいぶ違う時あるね。。
ギックリ腰して、鍼をやってもらったところでは、筋肉が固まってるから患部をカイロで温めて!といわれ、数日カイロ貼っていたけど、今日行った整骨院では痛みが増すから、患部にカイロなんてご法度です!と。。
!(◎_◎;)
えーーっ!そんなぁ!
ちなみに、ギックリ腰した直後はあたためないのは知ってたけど、鍼のところで言われたのは三、四日くらいは経ってたのね。
だから、温めるときいても、そんな悪いことじゃないかなぁと思いカイロ貼ってたよ。´д` ;
なんか、情報がありすぎると、どれを信じてよいかわからなくなるときあるね。(-_-;)
基本、先生が言うのだからそれにしたがおう、となるよねー。
難しいね。。
試して自分に合うものをみつけていくしかないんだろうねー。
すぐよくなったらこれなんだ!みたいに。
情報を選ぶのは至難の技だわ´д` ;