今日は禁煙2日目、朝食後に薬を飲みました。
タバコは吸いたい気持ちよりも、習慣的に食後は手を伸ばしたくなりますね。
後で考えると、朝食後は薬がまだ効いてない状態だったんでしょうか？
昼食後は葛藤もなく吸いたい事も忘れていた感じ。
そんなこんなで、２日目も無事クリアー。
まだまだ、先は長いから先の事は考えず１日１日をクリアーしていきたいですね。
そうそう、禁煙できた時の自分へのご褒美考えてもるのも良いかもですね。
ちょっと、真剣に考えてみます（笑）
今日は昨日白の下塗りしたウキが完全に乾いたのでオレンジの色付けをしてました。
なかなか、発色のいいオレンジでした＾＾
どんな風に海の底で起こってる情報を伝えてくれるのか、楽しみです。
それじゃ、今日もタバコ吸いたくなる前に寝ちゃいま～す♪
おやすみなさい(-_-)zzz