禁煙もまもなく9日目が終わろうとしてます。
薬の方は朝夕の食後に1mg錠をのんでます。
1mg錠に変わった時は体が重く感じたり。少気分が悪くなった事もありましたが、今は別にどって事なくなりました。
タバコは相変わらず吸いたいって思う事はあります。まだまだこの気持ちは続く気がします。
でも、我慢できる程度でガムやフリスク、冷たいお茶なんかでやり過ごしてます^^
今はこのまま禁煙できる気になってま～す。そうそう、家の灰皿やライター等々を今日全部捨ててしまいました。
ただ、体重の増加が止まりません・・・既に３キロ以上は増えたかな(笑)
この体重の増加は禁煙１か月以上したら考えていきたいと思います。
今日は全国的に春の嵐で釣りもお休みって事でまたまた、棒ウキに色付けをしてました。今日は新たに蛍光イエローの水性塗料を買ってきました。それと、黒も。
来週の週末こそ、いいお天気になって欲しいなぁ～^^
タバコより釣りに行けない方がストレスかも(笑)
おやすみなさい(-_-)zzz