ハレの日も良いけれど、安心なケがあるからこそのエッセンス

こんにちは！

本来の自分で、幸せを味わい尽くせる人生を！

『まほら四柱推命』代表

齋藤 宜子（さいとう のりこ）です。

人々が、その人らしく、いきいきと、

自分の幸せを味わい尽くせる人生が送れる。

そんな世界の創造を目指し、

四柱推命、薬膳、東洋思想を用いて、

みなさんおひとりおひとりが、

本来の自分に戻るお手伝いをしています。

⭐️『無理をしないでうまくいく、

あなたの自然体が分かる四柱推命鑑定』

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まほら四柱推命

⭐️四柱推命鑑定師のための

『思考と感情の整理セッション』

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四柱推命鑑定師のための 『思考と感情の整理セッション』

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マルシェ続きだった今月…
急に地味なトーンの投稿に戻りますw

マルシェやお祭りも人生のエッセンスとして
楽しく関われて楽しい時間でした♡

しかし、そんなハレの日も、
安心なケがあるからこそのエッセンス。

---

先月のお話。
ちょっぴり時差投稿ですが、
大切な日だったので備忘録。

存在しているだけで肯定される時間。
まさに“今ここ”を味わい尽くせる豊かな空間。

贅沢な命の使い方。

贅沢にして、本質的で、
本来の在り方を思い出させていただいた
ひとときでした。

---

こちらのお写真は、
数日後に、その時を振り返りながらのおやつタイム🍪☕️

静寂な空間で、
窓から木漏れ日の入るお部屋にて
中庸の感覚での楽しい語らいと
作家さんの作った美しい器たち
そしてこだわりのお菓子。

豊かでした🌱

なおこちらのクッキーは、
古代小麦と、
有機栽培の材料で作られた
こだわりクッキー

そんな素敵なお菓子との出会いにも心がほくほく♡

---

こちらの器は、

この時、一目惚れして
お迎えしました♡

見た目よりも、
近づいた時、触れた時の感覚が
ふわっと優しくて、

日常にお迎えしたくなりました。

焼き菓子や食べ物をのせていただいても
良いけれど、

私は今は、お香の受け皿として
使っています。

---
日々の土台を大切に。

特別なこともたまには良いけれど、
ベースが穏やかで健やかであること。
 
日常の中で、幸福を感じながら過ごせること。
 
そんな些細なことが、
私たちにとって、
何よりも、
やさしい暮らし方なのではないかなと、
 
私は思っています。


.｡ஐ𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃｡. .｡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ஐ｡.

『本らいの自分で、幸せを味わい尽くせる人生を！』

🌿まほら四柱推命
“無理をしないでうまくいく、
あなたの自然体が分かる四柱推命鑑定”

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🔶ロジック（論理）× フィーリング（感覚）

あなたの一歩を、「迷い」ではなく「納得」で進めるためのセッション➡️思考と感情の整理セッション
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🔶意識、食、空間をバランスよく整え、ご自身のエネルギーを整え、自分自身をパワースポット化したいなら➡️『i-パワースポット習慣化プログラム』
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（【⭐️四柱推命・🍙薬膳・🌼東洋医学】の情報を中心に、メッセージやお知らせなどを配信しております。）

日常の中にある、やさしい心地よさ

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ゴールデンウィークがはじまりましたね☺️

今年の我が家は長男は部活に忙しく、
次男は中学受験の追い込みで、
旅行や遠方への家族揃ってのお出かけが難しいGWです。

GW講習とのことで、
夏期講習のように毎日塾のある次男。

私も早起きして、にこにこな気持ちでお弁当作り☺︎



私の5月は、

来週末はエネルギー四柱推命とユニアカコラボのの星まつりに出店。
（『四柱推命×薬膳 体質タイプ診断』を提供します。）

再来週末は才能開花四柱推命オンラインフェスでの
鑑定＋セミナー2個。
（『四柱推命＋龍からのメッセージ』／『無理せずうまくいく「あなたの季節」に合ったやさしい暮らし方』セミナー他）

遠出はできないけれど、
ぎゅぎゅっと予定の詰まったゴールデンウィークが始まりました。

こちらは、
最近見つけたお気に入りの図書館📚
（に併設されたテラスと公園）

沢山の本と緑に囲まれて、
穏やかな空気が流れている、
この空気感が心地よいです🌿✨
（日常の喧騒からの束の間の静寂♡）

自分の心地よいポイントが分かっていると、
ふとした瞬間に心地よい選択ができる。

日々のその積み重ねで、
在り方も決まるとも思います。

ぜひご自分の
“なんか好きだな”
“なんか心地よいな”
を大切に過ごしてみてくださいね♡
 

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四柱推命鑑定師のための 『思考と感情の整理セッション』

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四柱推命鑑定師のための
『思考と感情の整理セッション』

はじめます！

これまで裏メニュー的に、リクエストいただいた方にのみ提供していたセッションですが、

ありがたいことに、表に出して欲しいという熱烈リクエストをいただき、この度リリースすることにしました✨


🍀
ロジック（論理）× フィーリング（感覚）の両方から、あなたが "しっくり" くる選択が見つかる。

鑑定師としての一歩を、
「迷い」ではなく「納得」で進めるためのセッション。

話しているだけで、
思考も感情もスルスルと整理される、
新感覚セッションです！


🌱
四柱推命鑑定師ならではの、
特有の迷いや葛藤、もやもやを、

ロジック（論理）×フィーリング（感覚）の両方から、

あなたが “しっくり” くる選択を見つけます。


無意識の願いや、言葉にならない本音を引き出し、あなたが、あなたらしい人生を歩めるよう、後押しします。


🌷
答えはすでに、あなたの中にあります。

このセッションは、その声を丁寧に引き出すための安心できる場所。


「自分の感覚をキャッチすること」、

「本音に気づくこと」は、

あなたらしい、豊かな人生を歩む、大切な声。


鑑定師としての迷いも、

人生の選択への葛藤も、

どうぞそのままお持ちください☺️


🌼
まずは、あなたの
「本当の気持ち」に耳を澄ませてみませんか？

お申込みは➡️ こちら


※四柱推命鑑定師のためと書かれていますが、鑑定師以外の方にもお申込みいただけます。


 

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【自然に学ぶ、在り方】無理のない心地よい流れの作り方

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四柱推命、薬膳、東洋思想をベースに、知性（ロジック）と感性（フィーリング）を掛け合わせたオリジナルセッション。

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木々の中に立つと、
呼吸が、ゆっくりと深くなる。

上へと伸びる幹も、
見えない土の中で広がる根も、
どちらもあって、ひとつのいのち。

わたしたちも同じように、
内側と外側のめぐりの中で生きている。

本来のわたしたちは、
すでに整う力を持っている。

うまくいかないと感じるときは、
どこかに無理が生じているかもよ？

流れに抗わず、
本来のリズムにそっと戻ると、
滞っていたものが、静かにほどけて流れていく。

足りないものを足すよりも、
既にあるものを大切に育む。

足りないものは
足すのではなくて補って巡らせる。

変わりながら進化しながら調和して進む。

受け入れるけれど流されない。

与えて与えられて
受け取ってそして恩を返す。

未来へ繋げていく。
（時には断ち切る。）


自然は、いつもシンプルで、
その在り方を教えてくれる。

深く息をして、
そのまんまの自分に還る。

その積み重ねが、
やがて、無理のない心地よい流れをつくっていくのだと私は思っています。


.｡ஐ𓂃𓂃｡. .｡𓂃

先日お友達と立ち寄った森がとても心地よかったので、感じたことを綴ってみました🌿

.｡ஐ𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃｡. .｡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ஐ｡.

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2月17日 水瓶座の新月/未来の自分にアップデート/オラクルカードリーディング

こんばんは😌　noricoです🌟

今日は、21:07に水瓶座の新月を迎えました🌑

私事ですが、先月は不正出血があったりして、身体が変な感じだったのですが、

この新月で、再びリズムがピッタリ戻ってきました💫

🍀🍀🍀

占星術は詳しく無いですが、

詳しい人によると、今日の新月は、

「未来の自分にアップデートするエネルギー」 

が流れているんだそうです✨

今日は、自分自身に対して、

未来のビジョンを描き直すような

問いかけをしてみても良いかも

しれせんね。

あなたは、この新月で

どんな未来をアップデート

したいですか？🌙✨

🌟-------

さて、そんな水瓶座の新月の

今日ですが、昨夜思いついて、

先程、久しぶりに新月🌑の

オラクルカードリーディングを

してみました🃏✨

昨年の8月の満月ぶりだから、

半年ぶり🌕🌑…

「今日の新月のみんなへのメッセージ」

そして、

「今日の新月の意味」

を、引いてみました。

出てきたカードはこちら↓

私の引いたカードのメッセージを

見たい方は、LINEに

「新月」

とメッセージしてください🌚

Add LINE friend

自動でオラクルカードの

メッセージをお送りしています✨

本来の自分で、幸せを味わい尽くせる人生を！あなたの自然体が分かる四柱推命鑑定

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本来の自分で、幸せを味わい尽くせる人生を！

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今年は、セッションや四柱推命鑑定を沢山していきたいな。
と思っています。

・・・ということで、
四柱推命 鑑定や、セッションのご案内のページを作りました。

息抜きついでによかったらゆるりとご覧ください(^^)

※ただいま【100人鑑定】キャンペーン特別価格中です。

まほら四柱推命

私が大切に想うのは、

「人間も自然の一部」だということ。

本来、人は、
「健康」である状態がスタンダード。
「自然とうまくいく」のが本来の在り方。

人間も自然の一部。
季節の巡りを感じながら、その時々に合わせて過ごしていく。

自分を知り、本来の自分で生きる。
自然や季節の巡りと調和する。

すると、体調は自ずと整っており、心と身体が満たされ、「自然とうまくいく」生き方になっているのが本来普通なんです。

流れに抗い、無理矢理どうにかしようとするのではなく、
流れはむしろ味方につけて、時に利用しながら、流れに乗り、自然と一体となって生きるコツがつかめれば、

心穏やかでいられ、物事は楽に進みます。

『まほら四柱推命』は、“本来の自分”が分かることに加え、暦や季節の移り変わりも大切にしています。運気や運勢もわかります。自分らしく、流れに乗りながら“本来のわたし”で、無理なく生きるのにとても役立ちます。

あなたの可能性をどう活かすのか、
決めるのはあなたです。
このセッションが、
そのヒントになれば幸いです。

本来の自分で、

幸せを味わい尽くせる人生を!

Live as your true self and savor a life full of happiness.

あなたの自然体が分かる

四柱推命鑑定

無理しなくても、うまくいく。

Live as your true self and savor a life full of happiness.

 

人生は、もっと楽しく、
もっともっと幸せに生きていい。

四柱推命、薬膳、東洋思想をベースに、あなたが自然体でイキイキとする本来の生き方を取り戻すお手伝いをします。


幸せを味わい尽くしていきましょう！
 

.｡ஐ𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃｡. .｡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ஐ｡.

📣100人鑑定実施中！

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🎉3/8（日）マルシェ@麹町（東京都千代田区）出店いたします。

3/8（日）｜あなたの自然体が分かる！【四柱推命＋体質 鑑定】@MUSE marché｜norico｜四柱推命・薬膳・東洋思想／soul wellness messenger

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「一般社団法人 日本占道協会」認定 講師・鑑定師 ＆ 新しい流派『まほら四柱推命』

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今日はちょっと私事のお知らせです。

この度、
「一般社団法人 日本占道協会」認定の
鑑定師・講師になりました。

また、新しい流派、
『まほら四柱推命』を立ち上げました。



 

2025年、二玄祐実先生、つぶゆみ先生のもとで学ばせていただき、
エネルギー四柱推命の鑑定師になりました。

2026年2月2日、
師範の青山優子さんの講座を受けさせていただき、

立春の翌日、2月5日に、
大師匠である鳥海伯萃先生とお会いさせていただき、

講師名「龍萃」を命名していただきました🙏

これにより、
一般社団法人日本占道協会認定の
鑑定師であり、講師になることができました😭✨

また、これを機に、新しい流派として、
『まほら四柱推命』を立ち上げました。



 

「まほら」は、日本の古語で

『優れて美しい場所・心安らぐ場所・ふるさとのような地』といった意味。
　
ひとりひとりが本来の自分に還り、
心から安心できる場所で生きること。
を、後押ししたい。

という想いを込めて
『まほら四柱推命』
という名前にしました。

これから準備することもあり、
詳しくはまた改めて投稿させていただきます😌

今年はますます四柱推命をはじめ、
薬膳や東洋思想を通して、
「本来の自分で、幸せを味わい尽くせる人」
を増やしていきます！✨

追伸：
卒業の時の写真を振り返っていて、
沢山のことが思い出されました🥹

エネルギー四柱推命のコアメンバーと宮古島に行った経験は、
私にとって人生の転機でした。

ということは、
四柱推命との出会いが人生の転機とも言えます☺️♡

沢山の感謝が溢れてしまうので今回はこの辺で。

この感動体験や貴重な経験も、感謝の気持ちで世の中に還元していきたいと思います✨
 

.｡ஐ𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃｡. .｡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ஐ｡.

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節分まで｜やり残していることはありませんか？

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今、やり残していることはありませんか？

🍀.🍀.🍀

四柱推命で使う暦は、四季と繋がっています。

現代のカレンダーでは
1月1日から年が切り替わりますが、

上記の暦では、節分が大晦日。

立春が元旦となります。

つまり、今年は2月4日から
新しい年に切り替わるイメージ🗓️

🍀.🍀.🍀

2025年は巳年でした🐍
もっと細かくいうと
「乙巳（きのとみ）」の年でした。

そして2026年今年は午年🐴
細かくいうと「丙午（ひのえうま）」
の年になります。

立春が元旦なので、
2/3までが乙巳→2/4から丙午の年
になるということですね☺️

とすると、乙巳の期間も
残すところ一週間ほど。

やり残していることは
ありませんか？



🍀.🍀.🍀

2025年（乙巳）は誰と一緒にやるか、
とか、環境整備や自分の好みを
無視しないことが大事になります♡

2026年（丙午）を、どんな環境で
誰と何をするのか。

今のうちにしっくりさせておくと、
2月以降のスタートダッシュが
スムーズにスタートできそうです☀️🐴

立春まで一週間ほどありますので、
もし何かやり残したことがあったら
この機会に取り組んでみましょ☺️

今日は久しぶりに暦のお話でした❄️

.｡ஐ𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃｡. .｡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ஐ｡.

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四柱推命、薬膳、東洋思想をベースに、
知性（ロジック）と感性（フィーリング）を掛け合わせた
オリジナルセッション…↓

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🎉3/8（日）マルシェ@麹町（東京都千代田区）出店いたします。

3/8（日）｜あなたの自然体が分かる！【四柱推命＋体質 鑑定】@MUSE marché｜norico｜四柱推命・薬膳・東洋思想／soul wellness messenger

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3月8日（日）
東京都千代田区で開催される
“Muse marché”に、初出店させていただくことになりました！

（当日開催されるスタンプラリーには、
私からも景品提供させていただいてます💝）

■マルシェの詳細はこちら→ ★
（WEBページは2/2公開）

■私の鑑定予約は公式LINEに
「マルシェ」とメッセージ→ ★ （受付中）

目次

1. 【メニュー】
2. 【🎁】
3. 【料金】
4. 【予約方法】
5. ---開催概要・ACCESS---
6. 📣100人鑑定実施中！

目次を開く

【メニュー】

⭐️四柱推命鑑定
　＋🍙薬膳 体質チェック＆アドバイス

柱推命では、
あなたの本質や人生のテーマ、才能や魅力など、あなた自身の魅力や魂の設計図がわかります。

それに加え、
「気血水 体質タイプ診断」で、
あなたの身体の今の体質や状態がわかります。

健やかな毎日のために、どんな過ごし方をすると良いか、どんなことに注意すると良いかお伝えします。

🍙ひとりひとりの今の身体に必要な、おすすめの食材のご紹介もいたします。

魂の本質、身体の状態、と、心身両面からの鑑定とアドバイスをさせていただきます。

【🎁】

事前にご予約いただいた方には、以下を印刷してプレゼントいたします。
　＊「四柱推命鑑定書」：１枚
　＊ 四柱推命「星のキーワード表」：3枚
　＊ 薬膳「気血水 体質タイプ診断シート」（解説つき）：3枚

【料金】
 

30分　3,000円
（お支払いは当日、現金かPayPayでお願いいたします。）

【予約方法】
 

公式LINEにご登録の上、「マルシェ」とメッセージを送ってください。

公式LINE→ https://lin.ee/D0fQMsn


 

40組くらいの出店があるというこのマルシェ🥳
ふらっとのぞいてみるのも楽しそうです☺️

私はブースにてお待ちしております🍀

---開催概要・ACCESS---
 

第20回 Muse marché
日時：2026/3/8(sun) 12:00-17:00
会場：LIFULL Table
東京都千代田区麹町1丁目4番4号　1階
東京メトロ半蔵門線　半蔵門線駅 徒歩4分
東京メトロ有楽町線　麹町駅 徒歩7分

自分らしく輝くヒントを
受け取ってもらえるマルシェ⭐️
 

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知性（ロジック）と感性（フィーリング）を掛け合わせた
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鏡開き｜季節の巡りと、私たちの暮らしと命を健やかに巡らせる知恵

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お正月の空気が少しずつ日常に戻り始める頃。

1月11日に行われる日本の伝統行事「鏡開き」を迎えます。

鏡開きとは、お正月に年神様をお迎えするために供えていた鏡餅を下ろし、いただく行事。

単なる「お餅を食べる日」ではなく、そこには日本人が大切にしてきた、季節の巡り、そして、私たちの暮らしと命を健やかに巡らせる知恵が込められています。

今回は、

・季節の流れ

・鏡開きという行事の意味

・行事食としてのお餅

・薬膳の視点から見た鏡開き

・季節の行事について

などの話題を軸に、1月の伝統行事である『鏡開き』を、

少し深く味わってみたいと思います。

目次

1. ▶︎ 鏡開きは「開く」行事
2. ▶︎ 季節の視点：小寒〜大寒｜いちばん寒さが深まる頃
3. ▶︎ 行事食としてのお餅｜力を補い、巡りをつくる
4. ▶︎ 薬膳の視点｜お餅と小豆
5. ▶︎ 鏡開きを、心と身体を整える時間に
6. ▶︎ 季節の行事…私たちの暮らしと命を健やかに巡らせる知恵

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▶︎ 鏡開きは「開く」行事

鏡開きの「鏡」とは、古来、神様が宿ると考えられていたもの。

丸い形は「円満」や「調和」を象徴し、鏡餅は年神様の依り代とされてきました。

そして、その依り代であるお餅を「開き」いただくことで、

年神様の力を分けていただき、

新しい一年の健康と幸せを体に迎え入れる

という意味が込められています。

鏡開き…「割る」ではなく「開く」という言葉を使うのも、

日本人らしい感性ですね。

（私はこの、日本語の美しさがとても好きです♡）

「割る」ではなく、「開く」ことで、「運を開く」「未来を開く」「末広がり」などといういう意味を込めて「開く」と表現されています。

▶︎ 季節の視点：小寒〜大寒｜いちばん寒さが深まる頃

鏡開きが行われる1月11日は、

二十四節気でいうと「小寒」から「大寒」へと向かう時期。

一年の中でも、寒さが最も厳しくなるタイミングです。

この時期は、

・身体の陽気（温める力）が弱まりやすい

・冷えが内側に入り込みやすい

・腎（生命力を司る臓）が消耗しやすい

という特徴があります。

つまり、しっかり温め、滋養することがとても大切な季節。

鏡開きにいただく「温かいお餅料理」は、

この季節の身体の状態に、とても理にかなった行事食なんですね。

▶︎ 行事食としてのお餅｜力を補い、巡りをつくる

お餅の原料である「もち米」は、薬膳的には

気を補い、身体を温める食材。

✔ 疲れやすい

✔ 体力が落ちている

✔ 冷えやすい

✔ 年末年始で消耗した

そんな身体を、やさしく立て直してくれる力があります。

鏡開きでは、

・おしるこ

・ぜんざい

・お雑煮

など、甘くしたり、温かい汁物としていただくことが多いですよね。

これも偶然ではなく、

「甘味＝緊張をゆるめ、心と身体を緩和する」

という東洋医学の知恵と深くつながっています。

▶︎ 薬膳の視点｜お餅と小豆

鏡開きの定番「おしるこ」「ぜんざい」に欠かせない小豆。

小豆には、

・余分な水分を排出する

・むくみを取る

・血の巡りを良くする

・解毒を助ける

といった効能を持ち、この時期に嬉しい食材です。

年末年始は、

食べ過ぎ・飲み過ぎ・生活リズムの乱れ…

などが起こりやすい時期。。。

そこに

✔ 補う力のあるお餅

✔ 巡らせ、排出する小豆

を組み合わせることで、

「補いながら、巡らせる（溜め込まない）」

とてもバランスの良い養生食になります。

鏡開きは、

年神様の力を分けていただき、

新しい一年の健康と幸せを体に迎え入れると同時に、

「お正月で少し緩んだ身体を、巡らせながら補うことで、

やさしく日常モードへ戻すための養生」

でもあると感じています。

↑我が家の鏡開き。

子供達がまだお餅が食べられない時は、

餅米で一緒に雪うさぎを作ったりしていました。

▶︎ 鏡開きを、心と身体を整える時間に

鏡開きは、

「お正月が終わる日」ではありません。

✔ 新しい一年の運を、自分の中に定着させる

✔ 心身を現実のリズムへ戻していく

✔ 一年を健やかに過ごすための土台をつくる

そんな、大切な意味が込められた伝統行事。

お餅をいただくときは、

ちょっとだけこんな意図を添えて、味わってみてください。

「今年も、健やかに過ごせますように」

「自分の心と身体を大切にできますように」

▶︎ 季節の行事…私たちの暮らしと命を健やかに巡らせる知恵

季節の行事は、

“やらなければならないもの”ではなく、

“私たちの暮らしと命を健やかに巡らせる知恵。”

だと私は感じています。

鏡開きが、

あなたの一年を健やかに巡らせる、

あたたかなスタートになりますように！

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