こんにちは☀️
齋藤宜子（さいとう のりこ）
です
夏休みシーズンに突入し、
毎日酷暑が続いていますが、
みなさまご無事でしょうか🥹
私はスイカや夏野菜を沢山食べて
なんとか凌いでおります🍉🍆🥒
さて、
今日は、新しい動画講座のお知らせです✨
このたび、
『無理せずうまくいく
「あなたと季節」に合ったやさしい暮らし方』
という約30分の動画講座をリリースしました🎉✨
この講座は、
以前オンラインマルシェで2日間にわたって
開催したセミナーを、
ひとつの動画にまとめたものです。
ありがたいことに、
このセミナーがとてもご好評をいただきまして、
「もっとたくさんの方にお届けできたらいいな」
と思ったことから、
今回、いつでも好きな時にご覧いただける
動画講座としてお届けすることにしました😊
私たち人間も、自然の一部。
春になると、草木が芽吹き🌸
夏には、太陽のエネルギーが満ち☀️
秋には、実りとともに少しずつ静けさへ向かい🍂
冬には、自然界も内側にエネルギーを蓄えます⛄️
このように自然には「流れ」があります。
そして、
私たち人間も、その自然の一部です🌿
季節が変わったり、
環境が変わったりすれば、
私たちの心や身体も、自然と変化を受けます。
また、
『自分満たし』って、
ひとそれぞれだと思いませんか？
「みんなの心地よい」が、
「わたしの心地良い」とは限らない。
「だれかの良かれ」が
「自分の良い」とは限らない。
健康に良いと言われていること。
幸せになるために良いと言われていること。
世の中には、たくさんの情報があるけれど、
誰かに合っているものが、
自分にも合っているとは限りません。
同じ季節を過ごしていても、
心地よいと感じることも、
身体が求めているものも、
自分を満たしてくれるものも、
人それぞれ違います。
なので私は、
季節に寄り添う
と、
わたしに寄り添う
と、両方の視点を
とても大切にしています
季節の流れに寄り添っていること🍃
そして、
自分自身に寄り添っていること🩷
この2つさえできれば、
大概の不調やお悩みは解決すると言っても過言ではありません。
薬膳×四柱推命×東洋思想
から紐解く、やさしい暮らし方。
今回の動画講座では、
薬膳 × 四柱推命 × 東洋思想の叡智から
🌿 季節に合った心と身体の整え方
🌿 今の季節におすすめの食材・過ごし方
🌿 四柱推命から知る「自分満たし」
🌿 自分に合った心地よい暮らしを見つけるワーク
などなど…
約30分でやさしくお伝えしています。
ワークも交えながら、
自分に合った心地よい過ごし方を探ります。
頑張って、
自分を変えるのではなく。
誰かの正解に、
自分を合わせるのでもなく。
“わたし”に合った、
無理せずうまくいく
やさしい暮らし方🍀
そんな暮らし方を、
一緒に見つけてみませんか？🌿
内容がわかるように、
概要部分の切り抜き動画、
コチラ↓もよかったらご覧になってみてください☺️
本編の詳細はこちら👇
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そして今回、
🎉 動画講座リリース記念 🎉
公式LINEにご登録いただいた皆さまへ、
2つのプレゼントをご用意しました🎁✨
📙『季節の薬膳ミニガイド』
〜春夏秋冬の養生とレシピ〜
📕『わたし満たし 発見ワークBOOK』
どちらも無料でお受け取りいただけます😊💐
動画講座をご覧いただいたあとに
この2つを活用していただくと、
学んだことを、より具体的に
毎日の暮らしに取り入れていただけると思います🌿
👇プレゼントのお受け取りはこちらから💝
「季節」と調和し、
「自分」を満たす。
あなた自身と自然の流れに寄り添いながら、
軽やかに。
心地よく。
すきのカケラを沢山集めて、
“わたし”の幸せを、
たくさん味わっていただけたら幸いです🌿✨
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