おまかせなら、全部網羅できます

【愛知 ・ 蒲郡】

女性のためのメンテナンスサロン　room g （ルーム・ジー）です。

ご訪問ありがとうございます。

「おまかせボディなら、全部できて、お得だね」

そう言っていただき、嬉しいです！

ボディケアは、これで全部網羅できます◎

ホットストーンも入って、足裏（プチリフレですが）、腸セラピーも、ヘッドも入って、コンディションや好みに合わせて、みっちりです。

かたくなったカラダも、オイルで徐々に圧を深めていくと、緩みが意外と早いです。

（強揉みではないです）

隅々までできますので、スッキリしますよね◎

そして、この時期の乾燥にも、いいオイルを全身に使いますので、潤いを与えながらのボディケア。

カサカサ肌ケアも一緒にできます。

ガチガチのカラダでは、本来のパフォーマンスができません。

硬さをそぎ落として、本領発揮できますように(ﾟ∀ﾟ)

ブログ・インスタ限定
蒸しともみ　100分　8,800円

よもぎ蒸し＋もみ（着衣）のセット
温活とほぐしの冬企画です（2026年1月末日まで）
オイルが苦手な方におススメ　詳しくはこちらを

ブログ・インスタ限定
整えコース　90分　8,000円

背中オイル・プチリフレ（足裏）・腸セラピー・ヘッドを組込んだ、
自律神経を整えるお手伝いメニュー　詳しくはこちらを

お顔もカラダもスッキリ☆一緒にピカピカ

【改】選べる！フェイシャル＆ボディ120分  10,000円

・ 所要時間は3時間程お見積りください（カウンセリング・お着替え）
・ 詳しくはこちらを

 心地よい圧で、しっかりリラクゼーション  ※強揉みは対応しておりません

おまかせボディ120分 10,000円

・スウェディッシュマッサージをベースに、ホットストーン、足裏リフレ、腸セラピー、ヘッドセラピーをお好みで組み込む120分。
・ 所要時間は3時間程お見積りください。（カウンセリング・お着替え・フットバス） 
・ 詳しくはこちらを

蒲郡　room g （ルーム・ジー）
【女性専用・予約制】　 駐車場完備
蒲郡市三谷町東5丁目192　サンライズ三谷103
電話：090-8540-0176

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LINE／こちらでも1対1で対話できますので、お問合せ等お気軽にどうぞ。
◎こちらから、ご予約もできます◎
ID検索の場合は、@sgm6071o 

ホットストーン・ボディ／オイル・ボディ／フェイシャル／足つぼ／よもぎ蒸し／ヘッドセラピー／腸セラピー／骨盤まわりのストレッチ
蒲郡市・豊橋市・豊川市・田原市・西尾市・幸田町・岡崎市・安城市・刈谷市・知立市・名古屋市・浜松市・湖西市・他県外からお越し頂いております。

蒲郡 room g　蒲郡　roomg　蒲郡　よもぎ蒸し　蒲郡　足つぼ　蒲郡　足ツボ　蒲郡　リラクゼーション　蒲郡　妊活　蒲郡　フェイシャル　蒲郡　エステ　豊橋　よもぎ蒸し　豊橋　足つぼ　　豊橋　足ツボ　豊橋　リラクゼーション　豊橋　妊活　豊橋　フェイシャル　豊川　よもぎ蒸し　豊川　足つぼ　豊川　足ツボ　豊川　リラクゼーション　豊川　妊活　豊川　フェイシャル　西尾　よもぎ蒸し　西尾　足つぼ　西尾　足ツボ　幸田　よもぎ蒸し　幸田　足つぼ　幸田　足ツボ

2025.12.23

【愛知 ・ 蒲郡】

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昨日は冬至で、明日はクリスマスイブ。

和洋様々で面白いです。

クリスマスといえば。。。

昔の職場の同僚に、クリスチャンの子がいました。

「今日は、家族でミサに行くから、早めに帰らせてもらうね」

みんなは、「どうぞ、どうぞ」「ミサかあ～、言葉の響きがいいね」「ミサって何するの？」「ミサに行くって、言ってみたい」

と興味津々。

私は、ミサと聞くと、聖飢魔Ⅱ…

年末までの予約枠も少ないのですが、

今週は細かく変動がありますので、よかったら、予約可能日時をご覧いただけると助かります。

是非、疲れをとったり、お顔をピカピカにしたりして、新年をお迎えください。

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感染症対策について

【愛知 ・ 蒲郡】

女性のためのメンテナンスサロン　room g （ルーム・ジー）です。

ご訪問ありがとうございます。

インフルエンザなどの感染症が大流行しております。

ここで、room gの感染症対策をお伝えしておきます。

お客さまをお迎えする毎に、

・換気

・リネン類の交換

・お客さまが触れる箇所のアルコール消毒清拭

（全ドアノブ、テーブル、トイレの水流しレバー、便座、トイレットペーパーの押さえ→？なんというのでしょうかね？）

・お客さまが触れる備品のアルコール消毒清拭／交換

（フェイス枕、寝枕、スリッパ、ドレッサー、コースター類など）

以上の徹底をしております。

また、日光に当てるなど挙げたら、対策はもっと出てきますが、このような所です。

スリッパに関しましては、衛生管理の為、都度アルコール清拭しやすい、抗菌性スリッパを採用しております。

そのため、履き心地はよくありませんが、ご理解頂ければ幸いです。

私自身が、利用者の立場で気になるところは、徹底しております。

クリーンで気持ちよく、ご利用頂けるよう努めております。

また、私自身も体調管理にも気をつけております。

万一、体調不良になった際は、速やかに対処させて頂き、休業させて頂くこともあります。

お客さまにおかれましても、体調不良の際は、ご予約の取り消し（キャンセル）をして頂き、お元気になられましたら、またお越しくださいませ！

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柿って、すごいんだぞ

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柿をたくさんもらいました。

柿は、乾いたペーパーや布で磨くと、すごく綺麗ですよね。

柿は、そのまま食べるだけでも美味しいのですが、意外と幅広く活用できる果物です。

柿を使ったサラダのレシピもたくさんあります。

柿酢、柿の葉茶、干し柿

柿の主な栄養成分は、

・ビタミンC

・カリウム

・βカロテン

・タンニン

・食物繊維

まず、ビタミンCの含有量がすごい！

柿1個（約200ｇ）に含まれるビタミンＣは、約140mg

人が1日に必要とするビタミンCの量が、約100mg

柿1個で、1日に必要なビタミンCが摂れてしまう(ﾟ∀ﾟ)

柿の鮮やかなオレンジ色の元、βカロテン。

強い抗酸化作用です。

体内に入ると、ビタミンAに変換されて、皮膚の健康に寄与してくれます。

また、粘膜を丈夫にしてくれるので、喉・鼻の健康維持につながりますので、風邪予防にも◎

できれば、皮ごと食べる。

栄養成分を余すことなく摂りたい場合は、皮ごと食べます。

皮に栄養成分がたくさん含まれています。

また、葉もすごい。

葉は、果実以上に多くのビタミンＣが含まれていて、また、加熱にも強い。

柿の葉茶をどこかで見つけたら、是非飲んでみてください（私は、まだ飲んだことない）

干し柿も優秀。

干し柿は、栄養成分が凝縮されるため、

生の柿と干し柿の栄養成分量の違いは、別の食べ物かと思うほどです。

よかったら、調べてみてください。

柿は、糖分が多いので、1日1個～2個まで。

「柿食えば医者いらず」

「柿が赤くなれば、医者は青くなる」

と昔から言われてきました。

日本の果物、柿を是非ご賞味ください。

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せかされる時間の流れ対策

【愛知 ・ 蒲郡】

女性のためのメンテナンスサロン　room g （ルーム・ジー）です。

ご訪問ありがとうございます。

最近、スーパーに行くと、

必要以上に、せかされている気がしてないらないのは、私だけでしょうか？？

11月には、もうお正月の数の子が並んでいたり、保存の長いパッケージングされたおせち用の栗きんとんや、つくだ煮が並んでおり。。。

聞くところによると、もう「恵方巻」の広告も貼ってあるところがあるとか。

必要以上に、先々をPRしており、時間の感覚がバグを起こしているみたいです。

これは何か、大きな組織の策略でもあるんでしょうか？考えすぎ？（笑）

でも、あまり良くないと思う。

今は、クリスマス、クリスマス‥･🎄

私には、全然関係ないが…

お子さんや、お孫さんがいる方は、季節毎行事があるのでいいですよね☆

季節毎の行事は、厄除けにもなると聞いたことがあります◎

楽しい声や笑い声は一番の厄除けといいますので！

一番やりやすいのは、小さくていいので、家の中でそのような飾り付けや、インテリアを置くというのは、そういう季節感覚を付けておくいい方法。

準備したり、買ったりして、そして、期が過ぎたら片付ける。

そう思ったので、今年、雑貨屋さんで偶然見つけた、小さいツリーを買ってみました^^

セールで2,000円くらい。

月曜は、いよいよ冬至だ！(ﾟ∀ﾟ)

冬至は、世界的にもお祝い事だそうです。

陰極まり、陽となす。

柚子湯か、何か取り入れて「冬至なんだ」と言い聞かせます。

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