モリンガという植物がなぜ広がらないのか、不思議

【愛知 ・ 蒲郡】

女性のためのメンテナンスサロン　room g （ルーム・ジー）です。

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「地球上でもっとも栄養豊富な植物」

と言われているモリンガ

葉には、約90種類以上の栄養素が含まれているそうです。

南国の地に育成する、野草です。

先月、石垣島に行った際に、いいモリンガを入手しましたので、

今、ｇでは、「モリンガ＆よもぎ蒸し」やってます♨

で、夫が、モリンガの種を入手。

モリンガの種は、水を浄化する力があります。

汚染された川に、潰したモリンガの種をフィルターにかけると、90～99％のバクテリアを除去するそうです。

コレラ菌、大腸菌、黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌などの食中毒の原因菌に対しても、強い抗菌作用があることがわかっています

（書籍「奇跡のモリンガ」参照）

植えてみた。

芽が出てきました(ﾟ∀ﾟ)

もう少しうまく育ったら、ｇのお客さまで希望される方がいたら、プレゼントしたいと申しております。

期待しないで待っていてください。

葉は、お味噌汁や、スープのトッピングにもなるし、お料理に気軽に使えそうです。

もちろん、お茶にもなりますし。

モリンガは、知れば知るほど…

ここには書けないこともたくさん

なんて、こんなすごい植物が世に広がらないのだろうか？

疑問で仕方がないです。

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おまかせボディ120分 10,000円

・スウェディッシュマッサージをベースに、ホットストーン、足裏リフレ、腸セラピー、ヘッドセラピーをお好みで組み込む120分。
・ 所要時間は3時間程お見積りください。（カウンセリング・お着替え・フットバス） 
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蒲郡市三谷町東5丁目192　サンライズ三谷103
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心が辛いとき

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「心が辛い」

どうしようもなく「心が辛い」時ありますよね？

答えがでない悩みです。

子育て、介護、人間関係、家族関係、職場、その他諸々

答えがでないから、思い悩む。

これでいいのかな？

と、悶々と見えない将来を考えると苦しくなります。

1秒先の未来すら、誰にもわかりませんからね！

私ならば、そんな時、一緒に暗い顔をされるのがとても辛いです。

そんな時、「そかそか」「ふんふん」と聞いてくれる人に救われたりします。

答えは出ないことは承知ですので、聞かせてしまうのが申し訳ないのですが、心許した人に話しを聞いてもらうだけで、本当に救われます。

私自身も、お客さま、私の周りの方、そういったことがありましたので、そんなことをちょっと書いてみました。

解決はできなくても、共有したり、知っていてもらうだけで救われることってありますよね。。。

あと、体がかたくなる、頭がかたくなる。

こうなると、いい思考になりません。

ネガティブに向かってしまいます。

心が辛い時こそ、カラダを柔らかくしてほしいです◎

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体に取り入れるものが、体を作る

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「体に取り入れるものが、体を作る」

例えば、「人参がいい」「コーヒーがいい」「玄米がいい」…このような話題は尽きませんが、万人にいいわけではありません。

どの食材も、人それぞれ、向き不向きがありますので、実際に摂ってみて、どうだったのか自己分析して答えを出すしかありません。

一般的に健康にいいと言われる食材も、「私には不向き」ということは、よくあります。

しかし、「健康にいいから」と闇雲に毎日続けてしまうと、かえって毒となっていることがあります。

シュウ酸の多い野菜などは、意外な落とし穴であります。

この話しは、またいつか。

「化学物質を体内に取り入れないようにする」

現実だけをお伝えしますと…日本は世界で最も多くの食品添加物を使われています。

日本で許可されている食品添加物は、約1500種類。

一方、海外では。。。

・アメリカ　約130種類

・イギリス　約20種類

・アフリカ　ほとんどない

日本に住んでいる限り、食品添加物を避けることは、とても難しいことがよくわかりますね(-_-;)

食品添加物は、腸内環境を荒らすので、出来る範囲内で、何を避けたらいいか、何を選んだらいいかは知っておきたいですよね◎

・食品表示を見て、／（スラッシュ）以降に記載されているものが、極力ないものを選ぶ

・ややこしい名前のもなどなど…

完璧を目指すと病みますので^^；ほどほどに…

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【品薄高騰】緑茶・抹茶

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茶香炉で焚くために、緑茶を買いにＤＳに行ったら。。。

一番お徳用の安い緑茶が、700円近くに値上がり。

いつも298円で買っていたんですけどね。

焚くためだけなのに、高くて断念。

しばらくは、茶香炉できなくて残念(-_-;)

これからジメジメする季節は、茶香炉で空気清浄をするのがいいんですけどね…。

友人のメルマガにも書いてあったり、

お茶屋さんからも聞いたりしていたのですが、

これから緑茶・抹茶が品薄・高騰するそうです。

海外の方が買い占めているため。

緑茶・抹茶が手に入りにくい状態だとか。

手に入りにくいものが多くなってきた、最近。

どうお過ごしですか？

オチがなくて、ごめんなさい。

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回復しやすいカラダを作ろう！

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「回復しやすいカラダを作る」

40代以降は、これがテーマです！

食や生活習慣から、

そして、メンテナンスをして、

できるだけ早く回復できるカラダにしておきたいですね！

疲れをそのままにして、見過ごしてしまうと回復に時間がかかり、カラダが硬くなります。

しなやかなカラダを目指します。

そのためにも、できるだけ早く手を打ちましょう◎

細目にメンテナンスを入れられている方のカラダは、回復が本当に早い。

そして、小さな違和感も感じ取りやすくなります。

自分管理をするというのは、こういうことだと思います。

氷のように、冷たく、かたくなっていませんか？

背中にしなやかさはありますか？

つまらない思想で辛くなっていませんか?

早く回復しましょう。

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