帰宅途中
鑫源楼で中華丼と半ラーメンをいただきました
ごちそうさまでした
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今夜は大好きなニンニクの芽の豚バラ巻き・・・
【ニンニクの芽の豚バラ巻き】
にんにくの芽、豚バラ、片栗粉、酒、砂糖、醤油
【サラダ】
キャベツの千切り、水菜、カクテルトマト、
キウイ、ドレッシング
きゅうりの漬物
美味しくいただきました
レタスを使った1番大好きな無限レタスサラダです
【無限レタスサラダ】
レタス、サラダオイル、醤油、海苔
焼売、きゅりと茄子の漬物
無限レタスサラダは簡単でとても美味しいので
いくらでも食べられますよ😂
美味しそうなカレイの唐揚げを発見！
冷凍保存してあった山菜の炊き込みご飯
カレイの唐揚げ、レモン汁、
千切りキャベツ、フルーツトマト、ドレッシング
ニラとねぎの味噌汁、いちご
骨までポリポリ・・・
カルシウム豊富な夕食でした
美味しかった
今夜は牛丼をつくりました
牛切り落とし、玉ねぎ、酒、みりん、砂糖、
しょうゆ、おろししょうが
キャベツの塩昆布漬け
キャベツ、塩昆布、酢、塩
カクテルトマト、レタス、コーン、ドレッシング
美味しかった・・・
暑いのでしじみの味噌汁をキンキンに冷やしました
【茄子とピーマンの辛味噌炒め】
茄子、ピーマン、合挽き肉、キャベツ、にんにく、生姜、
酒、オイスターソース、味噌、砂糖、酢、鷹の爪、胡麻油
【サラダ】
レタス、カクテルトマト、水菜、ドレッシング
【きゅうりの漬物】
きゅうり、酢、白出汁
冷やししじみの味噌汁
ごちそうさまでした
今日は久しぶりで埼玉県へ
秩父の芝桜で有名な羊山公園へ
彩や形に拘った芝桜ちても綺麗です
羊山公園から長瀞へ
長瀞ラインくだりがメインでしたが
生憎、荒川渇水により急流下りは中止・・・😰
緩やかな長瀞渓谷の遊覧舟になってしまいました残念！
長瀞ラインくだり後昼食を済ませ
寳登山（ほどさん）神社へ
参拝後、国営武蔵丘陵森林公園へ
国営武蔵丘陵森林公園はネモフィラとアイスランドポピーが
見頃を迎えていました
広大な敷地のためにネモフィラとアイスランドポピー間の
距離が半端ない・・・
疲れてしまったのでスマートウッチで万歩計を確認すると
既に2万歩を越えている・・・😰
山道と階段の2万歩越えは堪えました😂
鮪の脳天で山かけ丼
【鮪の山かけ丼】
鮪、大和芋、刻み海苔、山葵、醤油
なめこおろし、油揚げの味噌汁、茄子の漬物
いちご
ごちそうさまでした
今夜は和風パスタです
【ほうれん草とベーコンのパスタ】
バリラ、ほうれん草、ベーコン、しめじ、
にんにく、バター、しょうゆ、コンソメ、塩胡椒、粉チーズ
【サラダ】
レタス、キウイ、ミニトマト、ドレッシング
いちご、葡萄
美味しかった・・・
昨夜の余りものと鰤のあら煮・・・
【鰤のあら煮】
鰤のあら、大根、酒、味醂、砂糖、醤油、生姜
筍の炊き込みご飯、焼き筍、無限ピーマン
鰤のアラでも美味しくいただきました
