仕事のストレスが貯まっています
15日ぶりの休日なのでギターでストレス解消・・・
今日はチューニングがオープンチューニングで全て違う曲
曲に合わせてチュ－ニングをするのが面倒なので
曲毎にチューニングを合わせています😂
ソロギターは暫く弾いていなと歯が立たなくなってしまう・・・
やはり弾けてない😰
譜面を引っ張りだし悪戦苦闘・・・
譜面なしでは弾く事ができないので違うストレスが発生
でもギターは楽しいなぁ・・・
アコースティックギターとチューニング
valley arts oo-245:C-G-E-G-A-D
Martin ooo-28:B-G-D-G-A-D
Ayers SJ07-CS NH Sakura:C-G-D-G-B♭-C
Sigma By Martin Sooo45V:D-A-D-F-A-D
Takamine PSF-48C:D-A-D-G-A-D
ガットギター（レギュラーチューニング）
Ibanez AEG10NII TNG:E-A-D-G-B-E
基幹Serverのデータ移行や検証試験も佳境を迎え
とても忙しい日々を送っています。
肉体的にも精神的にも辛い・・・
仕事も終わりスーパーでお手軽な惣菜を購入
帰宅後、冷蔵庫を開け目に飛び込んだのが「ラップ」だ！
えっ！どうしてラップが冷蔵庫に・・・😲
キンキンに冷えたラップ😂
忙しく慌ただしい生活を送っているので疲れもピークだったのか？
それとも、「おっちょこちょい」なのか「呆けた」か・・😂
唐揚げ、切り昆布の煮物、キャベツ、贅沢搾り
2週間休みなし（14連勤）だったので明日はやっと休める
ごちそうさまでした。
再々々々々々登場・・・😂
何度でも いつでも 食べたい
トマトと茄子のオーブン焼き😂
西瓜は熟成し過ぎでいるｗ・・・
もう西瓜のシーズンは終わりですね
秋茄子、トマト、オーシャンキング、塩胡椒、オリーブオイル、チーズ
西瓜、珈琲
ヘルシーでとても美味しいよぉ・・・
ごちそうさまでした。
今夜は大好きな「つけとろうどん」です
昨夜の余り物の肉じゃが
【つけとろうどん】
水沢うどん、刻み海苔、山芋、麺汁、ねぎ
肉じゃが、オレンジ
美味しかった・・・
久しぶりに肉じゃがを作りました。
人参などの彩野菜を買い忘れた💦
白滝が大好きなので多めです
まぐろ、なすの一夜漬け、わかめの味噌汁
肉じゃが
じゃがいも 、たまねぎ、豚肉肉 （薄切り）、しらたき、
今日も休日出勤・・・・
基幹Serverのデータ分析、データ変換及びデータ移行の検証・・・
タイマーで朝仕込んで置いた炊込みご飯・・・
わぁ・・・い！ 美味しそうに炊き上がっています。
冷凍保存していた青椒肉絲をチン！😂
牛蒡と山菜の炊き込みごはん、刻み海苔、青椒肉絲、
松茸のお吸い物、茄子の漬物、梨、栗ぜんざい
美味しかった・・・
3連休のはずが結局3連勤に・・・😢
早朝から休日出勤し基幹Serverのデータ移行の検証を行いました。
一区切りしたところで、ガットギターを抱え増茂米店さんのイベントへ
今日は鬼怒無月（きど なつき）氏のギターワークショップとＬｉｖｅです
参加者からの質問を受け親切丁寧的確にアドバイスを戴き
皆さん喜んでいました。
Liveは全てアドリブの演奏で全身全霊を注ぎ魂で伝える奏法で
迫力満点でどんなスケールを使用しているのか？
謎の世界へ引き込まれるような異彩を放つギタリストでした
遊びにきていた小川倫生氏とのギターのコラボも実現！
鬼怒無月さんの名前はとても怖そうですが、とても優しく
親切な方で、Live終了後少しだけ話をし鬼怒無月さんのギターを
弾かせて戴き感謝しております
皆さんお疲れ様でした
本来3連休の予定でしたが
基幹Serverの入れ替えに伴い、移行Dataの検証で出社
新データフォーマットに変更しData読み込みには
8時間程かかる予定で上手く行けば深夜の3時前に完了する予定😰
ERRが出ないことを祈るばかり・・・
明日も午前中出社し、次のSTEPのDataの検証を行います
午後からはギターワークショプとLiveへ行きます
今夜は栄養指導を受け早一カ月半が経ちました
健康に気を遣った食生活を送っています
既に4～5Kgも体重が減ってきました。
食生活改善のおかげです
鶏肉、茄子、トマト、ピーマン、たまご、塩胡椒、ハーブ、オリーブオイル
オレンジ、レモンティー
美味しかった・・・
ご馳走様でした
疲れもピーク・・・
今夜はスーパーの惣菜の手抜き夕食です
唐揚げ、フライドポテト、ランチパック、アップルパイ、
クロワッサン（チョコ）、カフェオレ、トマト、レタス
美味しかったけれど
やはり食べきれないので、明日の朝食に回します😰
今夜はご飯が進む味噌炒めです
【茄子と豚肉の味噌炒め】
豚肉、なす、キャベツ、にんにく、しょうが、サラダ油、
味噌、砂糖、醤油、みりん、酒
わかめと油揚げの味噌汁、大根の漬けもの
白米にとても良く合います
ごちそうさまでした。
