• 鰹のたたきと残り物

• ちょっぴり贅沢なランチ

• あさりご飯・破竹うま煮

• 破竹たけのこ（下処理）・・・

• 今夜は大ぶりなホッケ

• 大嫌いな梅雨が始まりました

• 炊き込みご飯と鮪ステーキ

• 疲れを癒やしに日帰り温泉へ

• 野菜と挽肉のオイスターソース炒め

• 寄り道の夕食

• 暑いので火を使いたくない（Pizza）

• 暑いので天ざる蕎麦・・・

• イカ肝和え（南イタリア風）

• 牛肉とピーマンのシャキシャキ炒め

• ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ

• 大盛りサラダとレトルトカレー

• フライングガーデン「元気な鉄人」

• お赤飯できたよ

• いつも　いつも　ありがとう

• 姪からのプレゼント（醤油ひしお）

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