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  昨日の夕飯？と晩酌
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  昨日は外食～
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  今日の夕ご飯～残り物リメイクかきあげ　竹のことスパム炒め　つくしの佃煮
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  昨日の夕食～イカとアスパラのしょうが炒め　アブラカレイのごまねぎがけ　白菜のオイスターソース炒
• 旦那が５５１の歌を歌った
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  本日の昼　鮭とミックス豆・青梗菜のチャーハン大盛　わかめおぼろ昆布味噌汁
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  昨日の夕ご飯～海老グラタン　水菜おくらのツナサラダ
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  昨日の夕ご飯～かぼちゃおからのかさましコロッケ　たっぷり野菜のコンソメスープ
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  一昨日の夕食～鮭のパプリカソース　キャベツと大根のシソずけ和え
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  おかめ納豆政党の研修旅行（笑）　
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  本日の広場は　おかめ納豆広場？
• 今日のお昼ご飯～カツオペペロンチーノ温泉卵のせパスタ
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  やる気のない日　ふっこんな日もあるさ
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  昨日の夕食～豚かぼちゃ煮　　うまい菜のおひたし　スパムと豆腐のミルク煮
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  一昨日の夕飯～茄子のピリ辛ミンチ　白菜とにんじんのサラダ　豆腐とオクラのスープ
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  美女達の群れに、イケメン一人
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  今朝の朝食～コーンパン　ツナポテトマヨパン　　おからココアパウンド　
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  昨日の夕食～焼きナスコーンポン酢　さといもごった煮　残り物卵煮　焼きさば
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  昨日の夕食～さっぱり牛しゃぶ　冷奴　高野豆腐と平いんげんの煮物
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  一昨日の夕食～北海道鍋もどき

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