2024年が始まりましたが、身体も気持ちもだいぶ疲れている今日この頃
年越しは義実家で、２日の夜に帰ってきました。
クリスマス、年末年始、お正月がやっと終わってホッとしている自分がいます
年末から目の痛みと首筋の痛みと頭痛が不定期にあり、１日２回、頭痛薬を飲んでなんとか凌いでいた。
１月３日、朝起きたら回転性めまいが…。
枕元にめまいの薬があるのをすっかり忘れて、フラフラしながら２階から１階に降りて薬を飲みに行ってしまった。
危ない危ない、何やってんだか…
飲んだ薬は、ジフェニドール（セファドール）一錠と漢方のツムラ39番。
薬が効いたのか、前回よりは早く治まりました。
治まった後も２日間くらい薬を飲んだので、めまい後のフワフワ感はあまりなかったです。
七草粥を食べた７日、今度は久しぶりに酷い腹痛が
消化の良い食べ物を食べた日になんで腹痛に？
頭痛薬を飲み過ぎたせいなのかは分からないけど。
この酷い腹痛の時は、毎回痛みがきてもすんなり出ない。この時が一番辛い
はじめは何故かキリキリ痛いだけで、冷や汗出そうになる
その後、やっと便意があって３回くらいトイレに行ってなんとか落ち着いた。
そして動悸は相変わらず朝方におきる。
朝起きた時のマイナス思考もまた復活。
あれどうしよう、これどうしよう。
あれ嫌だな、これも嫌。
起きて動き出すと不思議と、どうにでもなれーと思えたりするんだけど。
いろんな疲れやストレスがたまってるんだろうなぁと思うけど、それにしてもあちこち不調が多すぎ
こんな始まり方ですが、今年もどうぞよろしくお願いします。