👲🏻偶然うまくいったような治し方だな〜…。
🙍🏻♂️ただ単に…食物繊維が足りなかったんじゃないのか…その人は…。
👷🏻腸内がボロボロだっただけかも…。
🙇🏻それは精神面にはよくない…。
👷🏻腸内環境が悪いと不眠症になるって…。
👴🏻食品添加物のグリシンは「眠くなる」そうだぞ。
👨🏻🎤グリシンは睡眠薬の代わりになるわけですね…。
🙎🏻♂️たしかにそうらしいな…。
“コンビニのおにぎりに炊飯改良剤として使われている食品添加物グリシン。ごはんのつやを出す効果や保存性を高めるので使われています。このグリシンは人工的に合成されたアミノ酸です。体内でつくられるアミノ酸のグリシンは脳に働きかけ睡眠を深くさせる作用があります。このため、食品添加物のグリシンは一部の製薬会社から安眠効果を高めるサプリメントとして販売されています。
しかし、人間の体内でつくられるアミノ酸のグリシンと、人工的につくられた食品添加物のグリシンとは別の物質と理解しておかないと、予想もしない健康被害に遭う恐れがあります。最も心配されるのが過剰摂取です。「食品添加物公定書」という公的な専門書には、グリシンをモルモットに大量に与えると筋緊張の消失と一過性の完全麻痺が起こったという報告があります。また大きな特徴として右回りの円運動を行うとも報告されています。”
👷🏻コンビニのおにぎりで眠くなるのは…それだったんだ…。
👳🏻♀️グリシンで、逆に寝つきが悪くなった人もいるそうですよ。
👨🏻🚀キャベツは腸にいいらしいぞ。
👩🏻🎨トマトと一緒じゃダメなんですか。
🙇🏻♀️食事で治るそうですよ〜…意外な盲点ですね〜…。
👴🏻セロトニンを増やすとよく眠れるようだ。食品でできるようだぞ。
👨🏻💻不眠なら、こんなサプリメントもあるそうだ。
👨🏻💼減断薬に関しては、患者のほうが詳しいかもしれないな。
👨🏻🚀凶悪な犯罪者に共通するのは、なぜか睡眠薬だそうだ。危険な薬かもしれないな。