【現代型の育児ストレスと鉄欠乏】
必須ミネラルの鉄分が欠乏して…生物の生存に必要なタンパク質が代謝できなくなってなるうつとはまたちがって…社会的な要因で打開策が分からない時に悩む「うつ状態」と本物のうつ病とはもともと違います…身長の悩み…容姿の悩み…受験勉強の悩み…親子関係の悩み…恋愛の悩み…進学の悩み…将来の悩み…学歴の悩み…経済の悩み…子育ての悩み…夫婦間の悩み…姑との関係の悩み…老後の悩みなんて典型ですよ…それを混同している人が多いです…「うつ状態」は…打開策が分からないから「考えている状態」であって…うつ病ではありません…一緒にしないほうがいいです…。
うつ状態≠うつ病
「うつ状態」は…むしろ余裕でかしこくなります…たとえ医師にすすめられても…無駄に服薬してはダメです…実際…医師が処方する抗うつ薬も2割にしか効かないそうです…私自身も飲まなくて助かっています…薬は一切飲まなくても余裕です…。
それとまた…日本人はもともと…炭水化物を多く食べすぎて糖質過剰が多いです…また日本人はもともと鉄分欠乏が多いのも現実です…糖質制限というより…鉄分タンパク質を増やすことが大事です…その場合は…❶栄養素の欠乏を…補充することで治すことができます…よく治りますよ…ただし肉をたくさん食べたら食物繊維も大事です…タンパク質の肉だけだと腸内に悪玉菌が増えちゃいますよ…あとは栄養素の他に…「脳が炎症」をおこしている場合もうつになります…日本特有の長時間労働も徹夜ゲームも「脳の炎症」の原因です…❷よく休むことも必要です…昼寝も効果的です…フィッシュケトンやターメリックなど抗炎症作用のあるものも非常に役に立ちます…❸便秘を治して腸内細菌が好くなることも大事ですよ…腸内細菌は効果絶大です…納豆など発酵食品も有効です…また湿度の高い温暖湿潤気候の日本はカビ菌が多いので❹お風呂に入ることも重要です…カビも「不安の原因」です…またカビは認知症の原因にもなります…肩こりもお風呂に入ると治ることが多いですよ…❺散歩をして外に出ることも大事です…血糖値のコントロールもできます…家にいると…空気中に常在するカビ菌も飲んじゃいますよ…家屋の中はカビ菌がいっぱい常在しています…カビ菌の一種のカンジダ菌も厄介です…カビ菌を除去するには…❻重曹とエタノールも有効です…一つ一つ解決していけば…かなりよくなりますよ…。
以前の投稿ですが、こちらも参考にしてください。
うつは脳を損傷する・その１
うつは脳を損傷する・その２
（↑ブログ管理人）
（参考文献）
 | うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! 1,430円 Amazon |
 | 「うつ」は炎症で起きる 1,760円 Amazon |
 | リーキーガット症候群：あなたのその不調の原因は腸の”漏れ”にあった！ 1,000円 Amazon |
👨🏻🔬うつ病にはならないな。ここまでやればな。
👴🏻うつは統合失調症の前駆症状だ。非常に危険だ。
👨🏻🚀日本という国はそれ以外にも、海外が禁止しているような薬をよく使うそうだ。
👳🏻保険診療だと、製薬会社が誘導するようになっているから、どうしてもそうなるよ。あんまり病院に行かないほうがいい場合もある。自分で治せるなら、そのほうがいい場合もたくさんある。
👳🏻♀️室内のカビ対策あるそうです。
👨🏻🚀ほっとくと、たしかに黒カビがよくはえるな。
👩🏻🎨カビキラーを使うより、天然素材のほうが健康にいいようですね。
🙇🏻消毒用エタノールは使えますよ〜…。
👩🏻🌾エタノールはカビもきれいにします。
👳🏻♀️大切な革製品のカビには重曹がいいそうです。
👱🏼カビそのものが心理的症状をひきおこすことはよくある。坑真菌薬も、むしろ逆効果だ。
👨🏻🚀たしかに、夏場に家に生えるカビは、うつの原因だそうだ。ほんとうらしい。
👳🏻♀️家の中の黒カビはアレルギーになるそうです。精神にも影響あるでしょうね。
👨🏻🔬風邪にすら抗生物質を安易に処方する日本における抗生物質の乱用は「かえって逆に真菌にとってむしろ快適な腸内環境を作り、悪玉菌を殺していても同時に病原菌になる真菌を寄せつけないようにしていた善玉菌も殺してしまう。善玉菌がいなくなると、カビのような真菌はさらに広がる」というのは問題だな。食道内にカンジダ菌も増殖するだろう。
（口内のカンジダ菌）
（食道のカンジダ菌）
🙇🏻♀️パンにはえる青カビ…家にはえる黒カビ…お風呂場にはえる赤カビ…人体にはえる白カビ…いろんなカビ菌がいますね〜…。
👨🏻🚀冬に窓際にはえる青カビは、アレルギーとぜんそくの原因だそうだ。
👳🏻♀️重曹とエタノールで家のカビを予防できるそうです。
👩🏻🌾エタノール、アルコールはカビを消せます。
🙍🏻♂️風邪をひくたびに抗生物質をやたら飲んだりして抗生物質を乱用すると、よく大腸ガンになるというのも不思議だな…。
👩🏻🎨体内のカビには、ニンニクとショウガが効くんですね。ニンニクは「口臭が臭い」からと、社会人も接客業とか、ニンニクを食べるのを禁止にしている会社が多いのは問題ですね。
🙍🏻♂️餃子食いてえ〜って気になってきた…。
👨🏻🎤ミーも…。
🙇🏻♀️砂糖を食べると…よくないそうです…砂糖と精製糖質はカンジダ菌のエサだそうです…。
👷🏻カンジダ菌が体内に増えると…寄生虫が寄生した宿主をのっとるみたいに人間をのっとって…カンジダ菌がもっと勢力を強めるためにエサの砂糖をほしがって…宿主の神経系をのっとって宿主をあやつって…その人間が無性に砂糖を食べたくなる…というのは恐ろしいな…。
👳🏻♀️大好物である砂糖を食べてカンジダ菌が爆発的に増えると、カンジダ菌は食道・胃から腸に運ばれて、腸を占拠して、脳からもっと多くの砂糖を要求するように、脳を再プログラムするそうです。
🤦🏻♂️まるでゾンビだ…。
👨🏻🎤菌にあやつられる人間…。
👨🏻🔬「脳腸軸」を使って人間の脳をコントロールするとは、まるでSFのエイリアンなみだな。
👴🏻一説によると、すでに日本人の70％がカンジダ菌に感染しているそうだ。
👨🏻🚀いままで日本のほとんどの医師たちは、リーキーガット症候群（腸漏れ症候群）もほとんど知らなかったようだし、鉄分欠乏の影響もよく知らなかったし、鉄剤注射の悪影響もわからなかった。カビの影響もまだ知らないだろう。ひたすら、製薬会社の都合でバイアスのかかった論文を根拠にして、安易に薬を処方するだけになるだろうな。そんな医師たちを信じた親たちは非常に哀れだな。
👳🏻母親たちを殺し屋にしたのは誰なんだろうな。
👨🏻🔬最新の研究によると、日本人は、原始人と真逆になったために、炎症レベルが高く、そのため病気になるそうだ。
🙇🏻カンジダ菌は炎症の原因です…。
👴🏻砂糖（ブドウ糖）はガン細胞の大好物のエサでもあるな。砂糖でカンジダ菌が大増殖して体内で炎症をおこすと、体内の炎症はガンになるからな。カンジダ菌が大増殖すると砂糖と炎症でガンになるな。日本人の2人に1人がガンになるわけだな。
👨🏻🔬そのとおりだ。炎症は様々な病気のもとだ。
👷🏻慢性炎症は、やっぱり、認知症にもなるらしいよ…。
🐼あの〜…カンジダ菌にはカレー粉のターメリックも効果的ですよ…ターメリックは超アルカリ性の粉です…カンジダ菌はアルカリ性の中では生きられませんから…みごとに全滅してくれちゃいますよ…。
👩🏻⚕️口腔内のカンジダ菌感染症もアルカリ性の重曹水（2％重曹水）で治療します。
👱🏻♀️カレーをよく食べるインド人は、世界一、ガン死者が少ないです。
👱🏼ターメリックはガン治療薬になる。
👨🏻🚀冬の食事にも日本人は要注意だそうだ。ガンになりやすいそうだ。今後は食べる物を選んだほうがいいかもしれんな。
👴🏻前に書いてあったが、砂糖は→炎症をおこし→うつの原因になるは本当らしい。たいしたもんだな。
👷🏻砂糖とカンジダ菌でダブルパンチだな…。
👲🏻おっかねえ…。
👵🏻さらに怖いのは…こんなふうに医者が横着なのよ…。
👨🏻🔬砂糖の食べすぎは、実際にうつっぽくなるそうだ。医師が言っている。
👩🏻⚕️精神疾患でお悩みなら、糖分を減らすにこしたことはないそうです。
🙇🏻診断でも…「うつ状態」が…とうとう…ポピュラーになったよ…。