タイからロンファです
ヒーラー名 ロンファ(龍華) & 財増す という運気アップの語尾
天からのインスピレーションで受け取ったもので、とてもお気に入りで大切に使っています
皆さん 自分のための時間
大切にされていますか？
わたし....
昨日、こんなことしてきました
何しているんでしょか？
実は..大きな公園の片隅で
ベンチに腰かけ？？？
じゃなくて〜ベンチに横たわって
30分 お昼寝しちゃいました〜
そうです。
大自然の中で、太陽の木漏れ日を浴びながら
超〜無防備な状態で、ベンチに横たわって昼寝したんです。
とっても風が心地よく 涼しくて
鳥の鳴き声や子供たちが遊ぶ声
公園のお掃除のおばちゃん達が聴いてる音楽を子守唄に.....
すやすや寝てました
これが.....本当に至福の時間
あ〜 気持ちいい〜
あ〜 しあわせ〜
この言葉しか出てこない....
以前のわたし....
常に頭の中.....休む暇もなく
フル回転状態
ボーっとしている時間は必要ない
思考が止まるなんて
もったいなさすぎる
そう思って生きてきたんです
常に100%
完璧を追求する
自分にも厳しく、他人にも厳しい
こんな考え方で生きてきたから
敵も作ったし、同じように真剣に生きてない人を裁いたりしてました....
常に戦闘態勢？のような状態だったんです。
なので、以前のわたしを知る人は....
わたしの目付きや顔つきが
とても柔らかくなったことにびっくりします
以前のカチカチ真面目人間だったわたし
その時はね
風を感じたり、太陽の温かさを感じたり
空を見上げたり、雲の形をみて楽しんだり
自然っていい〜
そこに目を向ける余裕？必要性？
それを全く感じていなかったんです...
けど、完璧主義をやめてみたら....
頭 フル回転をやめてみたら....
ゆるふわに生きてみたら
心にゆとりもできて、許容範囲が広がった
そうすると....
風を感じたり、太陽の温かさを感じたり
空を見上げたり、雲の形をみて楽しんだり
自然っていい〜
そこに目を向ける・感じる時間が
自然と増えたんです...
そうなると....
自分が今、ここに存在していること
息を吸ったり吐いたり
暗くなったら寝て
明るくなったら起きる
この当たり前に思っていたことでも....
そういう宇宙の仕組みで
わたし...生かされているんだ〜
それに気づいた瞬間....
涙が溢れ出ていました
ココ最近も涙が溢れてくる瞬間がいっぱい
仕事でも、プライベートでも、このブログでも
リンパマッサージセルフケア♡いたわリッチでも
すごく自分の周りに素敵な人がいっぱいいて
すごく助けてもらってます。
それらのこと....
すごくありがたいし
すごくわたし自身が恵まれた環境にいれることにも
しあわせだし、感謝だな〜
そう思う瞬間がとても多くて、知らず知らずのうちに
泣いてる...
100%の自分じゃなくて
70%〜80%の自分にOkが出せるようになったら
不平不満の人生から
感謝の人生にかわって....
すごく生きやすくなったな〜
皆さんも自分に余裕を持たせてあげてくださいね〜
心のリラックスにも
リンパマッサージセルフケア♡いたわリッチは
働きかけてくれますよ〜
リンパマッサージセルフケア
いたわリッチな毎日を〜
あなたの自分本来の美しさを引き出すためには
顔や体に大事に保管していた老廃物をお顔や体から断捨離するだけ
ズボラで超～面倒くさがり屋のわたしが．．．
5年以上も継続できているのは
超～簡単だから
こちらを訪問して読んでくださったこと...
あなたが引き寄せたおかげで
数えきれないほどのブログの中から選んで
読んでいただけたこと ありがとうご財増す
これはあなたにとって…
きっと今よりも格段と美しくなる タイミング
リンパマッサージセルフケア♡
いたわリッチな毎日を～
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