雪が…。

今日もウォーキングしに行ったんだけど、かるーく雪が降っていて、とっても寒かったので1時間はやめて30分くらいにしました

本当に寒かったー

途中スーパーに寄ってキウイやリンゴ、桃など色々買ってきました

朝、グリーンスムージーを飲んだからか調子が良かったです 

マンゴーの味がして、とっても飲みやすくて美味しいんです

そしてお家に帰ってから、キウイのマリネを作りました

今日から夜ヨーグルトダイエットを始めたので、ヨーグルトにかけて食べるようにです

でも、蜂蜜が寒さで固まってしまっていて少し大変でした 笑

お皿が和なので、見た目が変ですが、かなり美味しかったです

そのあとは、樫木ダンスをしました

始めてすぐから汗が凄くでて効いてる！って感じがしました

ウォーキングと合わせて頑張っていこうと思います

明日はウォーキングできるかな？

天気が悪そうなので、心配…笑

see you

カールドライヤー ♡

最近、髪の毛を切ってセットする時もっとかんたんにできないかなー？と思ってたんです

なので、昨日本を買うついでにカールドライヤーを買いました

見た目がとてもタイプでオススメ度も一番高かったので、これにしました

昨日、お家に帰ってからすこーしやってみたんですが、まだ慣れなくて上手にはいきませんでした 笑

もっと練習してオシャレに出来るように頑張ります

そういえば、私は春になると肌あれがしやすくて、最近あれてきちゃいました

なので、毎日パックしたら、昨日はいい感じになっててテンションが少し上がりました

春になると綺麗になりたくなる気持ちがupしますよねー

今はオバジという化粧水が気になってるんですが高くてなかなか手が出せません 笑

最近の私はこんな感じです

もっと美容に詳しくなってたくさんup出来るように頑張ります

see you

diet ！

最近ダイエットをしているのですが、あんまりやり方がわからない

なのでとにかく色々試そう、と思って本を買ってきました

自分にあってるか分からないから全部試して、合ってる物をチョイスしていこうかなーと思ってます

読んでみて面白いと思ったのはスリム美人な人の生活習慣を真似る！です

これは見た目だけでなく、中身も綺麗になれそうだなと感じました

これからもちょくちょくダイエットの事をupしていこうと思います

因みに、今日も公園でウォーキングしてきました

今日は、夕暮れにウォーキングしてきたんですが、結構寒かったです 笑

でも、とても気持ちが良かったです

see you