Joyfit新所沢の女性スタッフが書いてる新聞 カロリーが少なくてタンパク質を取ろう！自分で作ってみようかと、写真を撮ってきた。 朝夕はいつも、妻の作った物を食べてるが、大して美味しくも無いのに偉そうに言う。 最近は玄米入りのご飯に変えさせたら、手間がかかると文句を言っている。 口癖が面倒くさいで、面倒な事が嫌いな割には、日にちを決めて 何でもしないと気が済まない変な性格。 割と簡単に出来そうだし、食材をスーパーに買いに行って、料理経験は無いけど作ってみよう。 レシピ1 レシピ2
