スポクラでダンス系プログラム全般/怪我をしない身体作りの為、体幹を鍛える自重筋トレをしています。コメント、フォロー、リブログは無条件で承認しています。フォローされても「興味無い」「商売が目的」「中身が乏しい」「話が合わない」と思ったブログのフォローは解除しています。
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『酒。。時々飲んで!(*^。^*) 思いっきり、楽しいことしよう(^_^)v』
を書いてたけど、今断酒中なので更新はしてません。(*^^)v
趣味はバイクとパソコン
(パソコン歴は40年位、自分で修理出来ます。)
一番楽しいダンスフィットネスはZUMBA®(^^♪
21 Feb, 2024
11 Feb, 2024
29 Apr, 2023
28 Apr, 2023