0630 運動あり

プール２時間、途中休憩もしたけど、結構泳いだかも。

１１時ぐらいから１時近くまで泳いだ。

だからか、夜寝付けなかった。

なんでだろうと、いろいろ考えていたけど、これしか原因が見当たらない。

深い睡眠３２分。