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睡眠の記録

昔のように眠れなくなってきたので、日々の睡眠を記録しています。AutoSleep使ってます。

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0729 運動有 3時間50分(深い睡眠)

軽めのジョギング 心拍数135ぐらい 24分

 

寝る前のユーチューブあり

1時ごろトイレあり

 

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