おはようございます
今日はダンナも5時起きで
私も病院なので
5時半には並んで受付して来ました
それでも、11番目・・・
5時半ってまだ真っ暗で
風も冷たかったです
並んで受付するのは今月までで
やっと電子カルテになったみたいで
来月からは完全予約制です。
私が働いていた病院は
ずっと前に電カルになっていたのですが
初診の人が毎朝やっぱり並んでいました
そして今日は上手く行ったら・・・ですが
娘とランチに行く予定です。
仕事なので13時帰宅予定なんですが
仕事の予定は未定ですからね
そして、デパートでまたまた
催事をしているので行きます
祭日の月曜日、ダンナがお昼から帰って来た時に
買ってきてくれたスーパーのお弁当
めざしと魚肉ソーセージとたまご焼きが入った
「昔なつかし弁当」
ご飯が少なめでちょうど良いです。
ご飯と海苔の間にはおかかが挟んであります
たまに食べると嬉しくて美味しい
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ホウレンソウ（冷凍）
小岩井プラズマ乳酸菌
アルカリイオン水150ｍｌ
