おはようございます
昨日は晴れ予報だったのに
ずっと曇りで晴れてきたのは
夕方6時頃でした
昨日の歯医者さんの結果は・・・
虫歯も磨き残しもなく・・・
ピンクの液体で磨き残しを調べますが・・・
上手に磨けてます・・・って言われました
でも両方の上の奥歯の所が
隙間が空きすぎて
物が挟まりやすくなっているので
1ヶ月かけて歯と歯をくっつけて
間をふさぐ処置をするそうです
あーあ・・・
又通院です。
1週間に1回しか行かないので
1ヶ月かかるみたい
さて、昔はスキンケアの化粧品は
全てDHCを使っていたんですが
今は洗顔石鹸とクレンジングだけ使ってます。
洗顔石鹸は
息子も同じのを使ってます
数量限定のふしぎの国のアリスの
日焼け止めがあったので
買ってみた
チューブも可愛い
こんなんつけても、汗ですぐ落ちるんだろうけど
付けないよりましかなぁ・・・
昨日のスムージー
小松菜
冷凍皮つきレモン
ゴーヤ
カイワレ大根
バナナ
牛乳
ヨーグルト
月曜日には生協の冷凍ほうれん草が
届くのでそれも使いますよ～
今日は娘は朝早くから鹿児島出張なので
私も9時半には娘の家に行って
家政婦をしないといけないので
朝からバタバタでーーす
昨日は家政婦もお休みだったので
今週は今日で終わりだし
頑張ります
