おはようございます
昨日は１日中雨でしたが
今日は晴れ予報です
今日は半年ごとにしている
歯科検診の日です
9時半に予約してます。
今は痛みはないけど
何か悪い所があれば
又半年前のように長い通院になるかも・・・
半年って早いね～
さくらんぼもネットで予約注文していますが
まだ届きません。
なので、生協のカタログで注文したのが
アメリカンチェリー
さくらんぼよりアメリカンチェリーの方が
安いし甘い気がします
私にはこのくらいの量がちょうどいい
昨日のスムージー
小松菜
ゴーヤ
カイワレ大根
冷凍皮つきレモン
バナナ
牛乳
私は糖尿病なので果物も
摂り過ぎてはいけないので
スムージーにはあまり入れないようにしています。
でも果物大好きなので
旬の果物は必ず食べるようにしています
さくらんぼも、マンゴーも予約してるし
これから先は色んな果物の季節で
楽しみです
食べ過ぎないように気を付けます。
では・・・歯医者さんに行くので
準備しまーーす
