🌼2019〜2022🌼
165cm 110kg からスタート
糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…しつつ50kgまで落として
暫く52kg〜54kgキープしてたのですが… …
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だいたい1年後
大リバウンドにより四苦八苦中
今迄の極端なやり方は結局リバウンドの繰り返しになるので筋トレや食事制限を見直しながら
自分に合ったダイエット模索中です
★2023.8/28〜 93.1kgから
本格的にリセットダイエットを始め
現在に至る
再リバウンドしたので
2025 11/3〜リセット開始!!
過去の⬇
★ダイエット合宿での経過や今迄の経過画像やグラフは一覧のすべての記事押してテーマ開けば見れますので興味のある方はどうぞ★
野口オートキャンプ場🏕️
キャンピングカーの聖地を目指してる
野口オートキャンプさんへ行きました♪
我が家が借りた区画⇩
奥がドッグラン🐾で中にミニバン余裕で横付け出来ます
隣の人はドッグラン中にテントを張ってたけど我が家はドッグランの外に
それでも倍以上余る空間ww
テントは2.5mでタープは3mでコレ
広くて隣近所がひしめいてなくて
ゆったり出来て快適でした♪
途中見つけたジビエ自販機にて
猪と鹿肉購入＆焼き焼き♡
翌日は高野山へ
写真を撮るのを忘れててコレだけ💦
柿の天ぷら美味しかった♡
うどんにはヤハリ出汁欲しいな~と
何やかやで昨日帰阪しての今日🌞
今日は忙しくて仕事しながら
キャンプの後片付け
ついでに冬布団を出したよ
後はコタツを出したら
我が家の冬支度が終わりますw
ダイエット的には
今日から3日ほどファスティング〜の
バランスに移行しようかと目論見中
体重はファスティング後に予定ww
そんな
今日も後半分!!
楽しんで頑張りましょうね♪