キューティクルは戻らない

頭皮から出ている毛幹部の細胞は、
すでに死んでしまっています。

何だか変な感じですが、
失われたキューティクルは、
元に戻すことが出来ませんので、
ヘアケアを怠ると、後々面倒になりますね。


これらの理由から、
キューティクルを守るべく、
ＣＭでも盛んに取り上げています。


白髪染めやヘアカラー、
ヘアマニキュアもそうですが、
しっかりとしたケアをして、
綺麗な髪を保ちたいものです♪

白髪はなぜ起こるのでしょう？

白髪に限らず
抜け毛や薄毛は、なぜ起こるのでしょう？


原因は様々ですが、
そもそも、毛髪とは、
血液の余ったものといわれています。


体のどこかで、もし、異常が起きた場合、
血液がそちらに供給されることになるので、

それが髪のトラブルの原因と考えられます。


白髪、薄毛、抜け毛、髪の毛にコシがない等、
何らかの髪のトラブルが生じれば、
どこが悪いのかを見つけて、

そこを改善すれば良いかも知れません。


当然、そればかりが原因では
ありませんが、
そんなこともあると覚えて頂ければ良いかと思います。


ストレス、睡眠不足、栄養不良など、
喫煙もそうですが、それらのことが重なって、
血流を妨げると、
成長出来なくなった髪は、

抜けてしまうことになります。


まずは、基本的な体調管理が必要になりますね。

頭皮と髪の関係

頭皮は「大地」、髪は「木」の様なもの。

草や木が、元気に育つのも、

良い土のおかげです。


栄養分がたっぷり入った土に、

元気な草木がしっかり根をはらないと

元気な草木は育ちません。


これは、髪に置き換えても同じことで、

健康状態の良い頭皮に、

しっかりとした髪が生えることになります。


綺麗な髪を維持するには、

健康状態の良い頭皮を保つ必要があります。

頭皮の老化を防ぐコツ

髪の毛は、毛母細胞が分裂して、
増殖することから、成長していきます。


毛母細胞にある組織から、
毛細血管を通って、
必要な栄養分を送って行きます。


頭皮の血行を良くすることが、
老化を防ぐことに繋がっていくのです。


肌が年齢と共の老化していきますが、
やはり頭皮も同じで、
年齢と共に老化してしまいます。


ここでも、ストレスが関わってくるかも知れません。

ストレスがあると、
肌が荒れたり、体調が悪くなったりしますので、
これと同じ様に、
頭皮にもダメージが起こると考えた方が良いでしょう。


血流が悪くなった頭皮を
マッサージすることを意識して、
入浴時に限らず、気をつけた方が良いですね。


頭皮も肌と同じ様に、
日々のケアから元気にしていきましょう。

薄毛、抜け毛を解消するポイント

頭皮の毛母細胞の働きが悪くなって、
抜け毛が発生します。


この原因には、加齢によって働きが悪くなることや、
ストレス、食生活の乱れ、生活習慣病、
後は、男性ホルモンの影響により、

機能が低下することになります。


毛母細胞の働きをよくすることが、
抜け毛や薄毛を防ぐポイントになります。


ポイントとして、
頭皮をマッサージして血行をよくすることと、
髪によい栄養を取ることです。


頭皮も肌も同じですので、
肌によいことが、髪にもよいことということですね。

髪によい栄養には、ビタミン。

特にＥ、Ｃ、Ｂ２、βカロチンですので、
これらを多く含む食材を取ることをお奨めします。