女性のヘアトラブルの原因

女性についてのヘアトラブルの原因には、

主にホルモンバランスの乱れにあるそうです。


男性の場合、
白髪、薄毛、脱毛症のトラブルには、
ストレスや食生活の乱れ、遺伝子等がありますが、
女性の場合の多くは、

ホルモンバランスの乱れによるものが多いそうです。


30代～40代にかけて、
少しずつホルモンバランスが乱れ始めています。

このホルモンバランスの乱れが、
頭皮に悪影響を与えて、
髪が白髪になったり、抜けたり、細くなったりする様です。


偏食、ダイエット、過度のヘアケア等から、
乱れることもありますが、

忙しい女性も増えていることから、
外食や、できあいのお弁当で済ませる人も多いですね。


それらの習慣から、ホルモンバランスが
乱れてしまうことも少なくありません。


白髪が増えたかな？

って思ったら、食生活の乱れに関連して、

ホルモンバランスの乱れに注意した方が良いと思います。

親戚の叔父を見て気付く

白髪は遺伝かなー

って思ってました。


私の父も、白髪が多いんです。

幸い、薄くないので、私も大丈夫かなー

何て思ってました。



毎回、美容院で毛染めをすると、


お姉さん：「毛染めは頭皮によくないよ！」

私：「そうかー、でも仕方ないし(笑)」

私：「てか、毛染めも仕事なのに、よく言うよ(笑)」

お姉さん：「確かに(汗」


こんな会話が続くんですが・・・


まあ、染めれば良いと諦めてたんですが、

親戚の叔父を見て、ふと思ったのです


ベーリーショートと言うか、

普通に坊主頭なんですが、


その叔父の髪の毛の色・・・


真っ黒です(￣▽￣;)


私より、２０才は年上なのに、

おや？

あれ？

って、気付いてしまいました。


短いと染めるの大変でしょうね？

なんて言うと、

いや、染めてない地毛だって言うのです。


え？(￣□￣;)!!


そうか、遺伝だし仕方ないと思ってた白髪だけど、

叔父さんが地毛で

そんなに真っ黒って言うことは、

遺伝だけで白髪にならないんだなー


と、気付いた瞬間でした


叔父さん、本当にありがうと思いましたね＾＾

ブログも気にすると大変(笑)

テンプレートとか雰囲気とか、

こり出すと大変だなーって思ってます(笑)


今日は、テンプレートとか、

あれこれ触って、

自分好みに・・・・


みたいにやってましたが、

どうも上手く行きません(￣▽￣;)


テーマにそったブログを作りたいので、

それにそって記事を書いてましたが、

今日は、お休みって感じですー


ブログのテンプレートを

あれこれ触ってた日でした。


では、、おやすみなさい

Zz(ρω-)oο゜

フケ症に起きる悪循環

フケ症は、まさに悪循環な出来事です。


皮脂がたまる

↓

頭皮がかゆくなる

↓

頭皮をかくと角質がはがれる

↓

角質がはがれることを補う為に
フケを作る細胞分裂が盛んになる


と、いう悪循環なことが起こってしまいます(汗


シャンプーが悪いとフケになり易いとよく聞きますね。

シャンプーのせいで、フケになるから、
石鹸で頭を洗うってことを、よく耳にします。

シャンプーより石鹸の方が、
頭皮にやさしいと思うからです。


確かにやさしいとは思います。


しかし、それ以前に、
シャンプーや石鹸がちゃんと洗い落とせてないことも、
結構多く、頭皮が汚れたままになってます。

そうすると、またフケが出てしまいます。


正しいシャンプーの仕方が、
フケをなくすことになりますので、
頭を洗ったら、
しっかりすすぐことを意識しましょう＾＾

健康状態は毛髪で分かる

健康状態のバロメーターは、

髪・爪・皮膚など、
最後に栄養がまわって来る場所で分かります。


食事で取った栄養分は、
ご存知の通り、
一番重要なところに行きますね。


生命の維持に直接関わる場所、
心臓や脳へ行き、
それぞれの臓器に使われます。


また、体のどこかが悪いと、
そこにも優先して使われることでしょう。


同じ体の一部でも、
髪や爪に関しては、直接生命の維持に関係ないので、
後回しにされてしまいます。


これで分かる様に、
健康で綺麗な髪を持てることは、
体の全部が健康であると言えないでしょうか？


毛髪は、体の健康を知る
バロメーターなので、栄養もそうですが、
ストレスでも影響を受けます。


栄養の行き届いた体、
ストレスのない体が出来ると、
おのずと髪も健康で綺麗になると考えられますね。


髪は健康のバロメーターです。

気をつけて下さいね！！