傷つく微笑
あんなに急いで頑張って・・
あー、私って一人でバカみたい・・
こんな適当にされるなら断ればよかった・・！
ああ後悔役に立たずよ・・
普通に乗り切って次のこと考えよ・・
そうよやっぱりアタシ、一人が良い。
一生懸命になってる時に、実は自分だけが張り切ってやっていた、ということがわかるとガッカリですね。
チームワークで行動しようとしても相手にその気が無ければ物事はひとつとして先に進まない。
良く出来ない。
自分で自分を助けて全ての責任を一人で負うほうが私にはもともと向いている。
誰かと一緒になると、「きっと協力してくれるはず」という甘い期待がいつの間にか自分の心のどこかで芽吹き育ち、ポキッと折られた時にショックを受けてダメージを負う。
バカな期待をいつのまにかしていた自分が情けなくて、チームだと思っていた人たちから、
「誰もアンタのすることなんか気にしてませんけど？」
と思われているような気がして。
いやいや、そうそう。そうだった。
そうです。誰も私のこと気にしてないってことをいつの間にか忘れていた私がいけない。
と、自惚れに気が付き、今からまた気を引き締めて生きていくことにしました。
年が新しくなる前に気がつけて良かった。
土曜日の切り絵教室の様子は今日の夜アップします～☆
冷え冷え冷え症
寒くなってきましたので生姜を干しています。
大量に干して、毎日ショウガオールを摂取します。
ショウガオールは生姜を乾燥させると生成される成分で、体幹部を効果的に温めてくれる成分です。
末端冷え性は、体幹部の温度を守ろうとする自律神経の働きによって血管が収縮して起こることだそうです。
だから、体幹部を温めれば血管も開いて手足も温かくなるはず。
そうです。私の好物珈琲は体を冷やす飲み物なのです。
でも中毒だからやめられない。
気休めとして、温める効果のあるシナモンをラテに入れたり、珈琲を飲んだら乾燥生姜をひとつ齧って、
「プラマイゼロ！！」
と思い込むようにしています。
とにかく血行が悪くなると目の下にはクマ、肌全体のくすみ、新陳代謝の低下、むくみ、などなど女がブサイクに一直線に落ちていく諸悪の根源になりますから。
乾燥生姜チップは電子レンジの加熱でも、冷蔵庫に放置（乾燥します）でも作れます。
干し網がひとつあると便利です。ホームセンターや１００円雑貨で手に入ります。
きのこ、根菜の野菜類の干物の他、梅干を作ったときに出来る大量の塩漬けのシソを干して砕けば手作りのゆかりになります。
こちらが乾燥しきった生姜チップ。
ちょっと入りきらないくらいになっちゃった。
生姜チップを作るのは大変！という方はジュンジャーパウダーを使うのが便利です。↓
ヱスビーのスパイスに粉末ジンジャーというのがあります。
お茶やスープにさっとひとふり！お菓子の混ぜ込みスパイスにも。揚げ物や焼き魚の衣に入れるのも便利。
このシリーズは沢山ハーブに種類があって、白黒胡椒もホールで詰め替え用があるし、さらにレッドやピンクペッパーもあります。
なかなかミックスペッパー以外にピンクペッパー単品というのは無いですよね～。
実際にはミックスしないと使わないのですが、お料理以外のクリスマスの飾りにも使えます☆
自己責任で死亡
今日、外国のニュースを見ていたら牢獄で火事があり、大部屋の中に閉じ込められた囚人達８０人のうち６０人が焼け死んだ、という事故が報じられていました。
囚人の家族の方でしょうか、太ったおばさんが牢獄の前の鉄格子にすがりついて泣いている映像が映って私もつい涙したのですが、同時に、
「牢屋に入るような事しなければ良かったのに・・」
と思ってしまいました。
ですが。
牢屋に入れられる犯罪を行ったけれど別にその罪に対する刑は「死刑！火刑で焼き殺される」ものでは無かったはず。「牢屋に入るような事しなければ良かったのに・・」は、言い換えれば「牢屋に入るようなことするからだ。自己責任だよね」となります。
「もとはといえばお前が悪い」
この考えがある限り、人類は良くなれない。
個人規模の戦争であるケンカも、相手が先に殴った、それは相手が陰口を言っていたからだ、悪口言われるような事をするからだ・・。ともとをさがせば限りなく。
民主党も今の最低な日本を作ったのは前政党だと言いますし、「もとはといえばお前が悪い」がある限り状況に決着がついたり良くなったりしない。
牢の管理者は牢の鍵を開けたら犯罪者はこれを幸運に逃げるだろ。と予測しなかった、ということは考えられない。考えたはず。逃げたら逃げ切る奴も出るだろうし再逮捕の仕事が増える。逃げた犯罪者はまた犯罪を犯す。善良な人たちが被害に遭う。
強盗に遭うのも不幸だが、火事で焼け死ぬのも不幸である。
事故や犯罪によって起こる不幸を取り除くのが警察である。過去の個人の犯罪はもう消すことができないけれど、未来に起こることならなんらかの行動がとれる。
美顔器
HITACHI イオンクレンジング器 フェイスクリエ（左）
こちらの美顔器は切り絵教室梅田校で受講生さんから教えてもらった美顔器です。
深田萌絵ちゃんのお宅に泊めてもらった時に、エフェクティブオーガニックという猛烈に香りが良く気持ちの良いコスメを使わせてもらったところ、「ソフトピーリングローション」がとても良かったのです。（パックも良いです☆）
それからというもの、「ピーリングピーリング・・３０過ぎたら若いときのように新陳代謝が活発でなくなるから老廃物や古くなった角質を取り除いてやらないと正常なターンオーバーができなくなるのよね・・でもエフェクティブオーガニックは私には高すぎるからもう少しお手頃なものは無いかな～」と思っていて、切り絵教室でお肌話題になったところ、話をしたら、
「日立のフェイスクリエなら繰り返し使えてローコスト。しかも一日３分でいい。というか、３分以上してはダメ」
と小耳に挟んで帰り、翌日にアマゾンしちゃった美顔器です。
イオンのちからで毛穴の奥の汚れを引き出しお肌にやさしく、輝く美肌へ
クレンジング＋洗顔でも落ちにくい、毛穴の奥の微細な汚れは、無理にこすると、お肌のダメージに。イオンクレンジング器「フェイスクリエ」なら、お肌にやさしく落とせます。しくみはとてもシンプル。プラス電位のイオンクレンジング器を肌に当て、マイナスイオン化された汚れを汚れを引き出す。明るく輝く肌には、汚れをその日に残さない、毎日の積み重ねが大切・・・
↑こんな感じで毎日お使いの化粧水をコットンに染込ませてセットし３分お顔をなでるだけ。
すると・・・！
「きゃ！」
真っ白だったコットンが↑これくらい汚れを吸い取っていて・・。
とくにメイクの後は細かいラメも沢山ついていました。
まだまだ使い始めたばかりですが、目に見えると怖くて毎日励んでしまいます。
３分というのも、お風呂上りに嬉しい短さです。物足りないくらいです。
５つ中、星４つかな～。これでターンオーバーが良くなったとわかったら星５つにしたいです。
（右）ドクターシーラボの超音波美顔器の効果は謎です。
ドクターシーラボのゲル自体、萌絵ちゃんには「そんなん絶対肌に浸透してない。ゲルって何。浸透できるのは化粧水とクリームですよ！」と言われているのですが、私的には洗面台に瓶が並ばない美しさと、これだけつけていたらいいというシンプルさで３年使い続けています。
美顔器は２年間週一で使用しています。使った次の日は少し肌に艶が出てるかな～。という程度。でも使っていないと不安なので毎週使います。一度に１０分も当てていないといけないのでとても面倒だし、首筋から肩まで出さないといけないので冬は寒いし美顔器自体が氷のように冷たいです。
効果が気のせいかもということと、面倒で冬に使いづらいので、星二つといったところでしょうか。
マネー来うさぎin東京
ぺんぎんと一緒にホットケーキを食べていたうさぎですが、なにやら東京のイセタンさんでも販売されることになるそうです。
２０個セット（２０人のアーチストによる２０個の招きうさぎ。）
という風にセットで販売するような案もあるとかで、関西の私たちにとっては２０個セットってどんな人が欲しがるんやろか？？と思ってしまうのですが、東京には大富豪もいっぱいいるだろうし、新年会や忘年会の何かの賞品に１個もらうのも面白そうだな～と思い直しました。
ははは。