園長通信~こころ~ №374
                    高澤文学その2
                                                                                          2026.1.20

 日常の些細な話題が心をくすぐる。すると、何気なく通り過ぎていったささやかな日々の、途切れ途切れの思い出が呼び起こさせられる。心の中に眠っていた記憶が蘇ってきたら、もう止まらない。時間を忘れ、あの時に浸る。                                             
 高澤先生は選手時代を含め、長くソフトテニスに携わってきている。一瞬一瞬を大切にし、一打一打に思いを込めてきたに違いない。しかも、その一瞬のプレーのみでは完結させることはない。必ず、その後のプレーへの伏線となる。前のプレーを分析し、次のプレーを組み立てていく。次のプレーへの選択肢はたくさんある。どんどん世界を広げていく。将棋の棋士が打つ一手に莫大な思いが込められているように。                                                    

 現在の高澤先生の作品は、このようなソフトテニスの経験も礎になっているのかもしれな
い。文章の力強さ、緩急、相手の心理を逆手にとるような展開。まさしくテニスの戦略に通じるところがある。                                                                                                                           

 シンプルな一文一文が重なり合い、リズムとなる。                                      

 飾り気のない文章が、色となり音となる。                                              

 適度なゆるさが、読者の想像の翼をどんどん広げていく。                                

 書き手と読み手の相性もあるのだろうが、私にとっては心地よい読後感が醸し出さ  

 れる。                                                                                         

 

 それが高澤先生の作品である。     

      “幸せホルモン”と呼ばれる物質があるらしい。それを発動させてくれる刺激となる 

 ものは、個人の感性によってそれぞれであろう。私は過去を振り返ると、ほんわかとした気分になる。心の中に眠っていた記憶が目覚め、ノスタルジーに浸ることができる。                     

 高澤先生の作品は、私の幸せホルモン発動にスイッチを入れてくれる。ただ単に、懐かしさを呼び起こしてくれるだけの材料ではない。その見方・考え方によって、過去が真新しい感覚で現在に蘇ってくる。今の自分に新しい風を吹き込み、世界を広げてくれる。そして、これからの自分に活力を与えてくれる。                                                  
 今後も、高澤先生のエッセイを通し、ノスタルジックな世界に入り込むのが楽しみである。                                                                                     

   「これまで」を分析し、「これから」を構築していく。そして「あの頃があってよかった」と過去を輝かせることができる未来に出逢いたい。 

 その時、また多幸感を味わえるであろう。                                                                                                                                     
     前号と今号と2号にわたり紹介したのは、『人生を彩る6つのまなざし -元校長が綴る日々を見つめ心を育てるエッセイ集』に載っているものである。「校長室だより~燦燦~」から現在の「園長通信~こころ~」まで、ずっと読んでいただいている友人に、読者の声を掲載したいとお願いして書いていただいたものである。「~アンサーエッセイ~『高澤文学』」となっている。改めて感謝申し上げたい。                                             ネットでは、アマゾン、楽天、三省堂書店オンライン、丸善ジュンク堂書店オンラインで扱っている。加えて、著者本人、あるいは家人こと妻にご連絡をいただければ購入できるようにしてある。ぜひお読みいただき、読後感あるいは多幸感を味わっていただきたい。

   

『人生を彩る6つのまなざし』クエーサー出版
 https://www.amazon.co.jp/dp/491089358X?tag  
『人生は、燦燦と 校長室だより100選』文芸社
 https://www.amazon.co.jp/7/dp/4286256049
『表現者を育てる授業 -中学校国語実践記録ー』風詠社
 https://www.amazon.co.jp/dp/4434327100                    

園長通信~こころ~ №373
                       高澤文学その1
                                                                                          2026.1.19
                                                                          
 「好きなこと、やりたいことはないかと考えている。だが、見つからない。」                                                                                                    
 これは、園長通信~こころ~№237「好きなことがない」の一節である。私も「好きなことがない」人間である。                                                                    

 そんなことを述べている高澤先生は、以前に、№114「自分にできること」で「自分ができることを好きになる。」と述べていた。「私はこれをしてると気持ちがいいんだ、これがまわりに求められていることなんだ・・・」という見方もしている。                          

    私は改めて「今、自分がしていること」が結果的に好きなことだったのかと認識できた。
    高澤先生の好きなことは、「人を育てること」「物を書き続けること」ではなかろうか。しかし、本人は「好きなことがない」と綴っている。                           

    それを読んだ私は、なぜかほっとした。高澤先生は、自分がしていることを心から楽しんでいるわけじゃなかったのか、というギャップを感じたからかもしれない。だったら私の「好きなことがない」という状態も、ごく普通だったのかと思えたからだ。                      

     最近、過去を振り返ることが好きになった。いや、高澤先生のせいで好きにさせられた。 

     以下、同じく園長通信からの一節である。                                                                                        

 「あなたのこれからがこれまでを決める。」「自分のこれからが、自分のこれまでを、より一層輝かせてくれるとしたらどうであろう。」「これまでのためにも、これからを力強く生きようと思う。」(№26「これまでとこれから」)                                                                                     

 「今を充実させることで、過去を輝かせることができる。」「今や未来によって過去を変える。」(№86「過去を変える」)                                                                                                        

     私は、そもそも過去は好きではなかった。しかし、運よく「今、自分がしていること」は、「昔、自分がしてきたこと」が原点となっているということを改めて認識できた。そのことによって過去に対する思いが変わった。好きではなかった過去に価値づけができ、過去を輝かせることができた。      

    そのようなわけで、過去を振り返ることが好きになった。                                                         

    高澤先生とは同世代ということもあり、その作品には過去を振り返りたくなる話題がたくさん詰まっている。高澤先生は純粋な目で物事を見ている。そして、他愛のないことをクローズアップしてくる。自分のこだわり、あるある的なこと、かゆいところに手が届くといった感じの話題も多い。    

 誰もが経験していたこと、ふと考えたことがあること、またはよく考えもせずスルーしてきたことなどを取り立ててネタにしていく。それらは改めて意識して考えてみるとかなり面白い。                                                                                 
  「言われてみれば・・・」「やっぱりそうだったか」「自分だけじゃなかったんだ」と認識でき、安心感が生まれる。「サザエさん」や「ちびまる子ちゃん」が多くの人に愛されているのは、そのような空気感があるからなのかもしれない。                                                                                                                                                                   (次号に続く)

『人生を彩る6つのまなざし』クエーサー出版
 https://www.amazon.co.jp/dp/491089358X?tag  
『人生は、燦燦と 校長室だより100選』文芸社
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『表現者を育てる授業 -中学校国語実践記録ー』風詠社
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N中ソフトテニス部の軌跡 No.41 

                 3月までの予定

                                       2026.1.18

 

    今のところわかっている、3月までの練習や大会の予定を確認しておきます。

 

 1月20日(火)18:30~20:30 小学校体育館

 1月22日(木)18:30~20:30 なべクラブ

 1月24日(土)12:00~13:30 西部体育館

 1月29日(木)18:30~20:30 なべクラブ

 1月31日(土)   9:00~11:00 小学校体育館

         12:00~13:00 西部体育館

 

 2月 3日(火)18:00~20:00 西部体育館

                     10分練習をして試合をします。

                     その後にまた練習をします。

 2月 5日(木)18:00~20:00 西部体育館                     

                     10分練習をして試合をします。

                     その後にまた練習をします。

 2月 7日(土)15:00~17:00 グリーンアカデミー

         県北Sリーグ出場メンバー8名で練習をします。

         10分練習をして試合をします。その後にまた練習をします。

 2月 8日(日)県北地区Sリーグ 団体戦 NCVアリーナ

 2月10日(火)18:00~19:00 西部体育館

 2月19日(木)18:00~20:00 西部体育館

 2月21日(土)練習会

 2月24日(火)18:00~19:00 西部体育館

 2月28日(土)大会 個人戦

 

 3月 1日(日)大会 個人戦

 3月 4日(水)18:30~20:30 グリーンアカデミー

                     8名以上であれば実施します。

 3月11日(水)18:30~20:30 グリーンアカデミー

                     8名以上であれば実施します。

 3月14日(土)大会 個人戦

 3月18日(水)18:30~20:30 グリーンアカデミー

                     8名以上であれば実施します。

 3月24日(火)13:00~15:00 森合

 3月25日(水)13:00~15:00 森合

 3月26日(木)13:00~15:00 森合

 

 ここに、2月と3月のなべクラブや土曜日の部活動などが加わる予定です。ソフトテニスも勉強も、3月までの見通しをもって取り組んでいきましょう。

 

『人生を彩る6つのまなざし』クエーサー出版
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N中ソフトテニス部の軌跡 No.40

                3月までが勝負

                                                    2026.1.18

 

 冬になり、なかなか思うようには練習できなくなりました。これは、仕方(しかた)がないことです。みんなが、どんどんうまくなってきたところで、冬になってしまいました。本当は、練習量を減(へ)らしたくはないのです。せっかく技術的に上達(じょうたつ)してきたのに、練習しなければ、うまくはなりません。

 県内でも、雪が降らない地区では、今でも外でボールを打つことができます。あるクラブチームは、この土日に、群馬県まで行って、東日本中学生研修に参加しています。冬の間でも、練習量が落ちないチームはたくさんあります。同じようにやろうとは思いませんが、大会や練習の機会(きかい)があれば、できる限り参加したほうがよいと思います。

 3月になると、季節は春らしくなってきます。外でボールが打てるようになります。そして、4月になれば、中学2年生は3年生となります。どのチームの3年生でも、もうすぐ最後の大会だということで、今まで以上にがんばることでしょう。4月からは、どのチームでも、そんなに練習時間に差はでなくなります。

 問題は、3月までなのです。3月までにどんなことができるかです。N中は、練習できない分をカバーするために、心を強くしようとしています。その方法が、「3本柱」です。

 一つは、短い時間でのインドア練習です。時間が短いのですから、今まで以上に集中して考えながら練習しなければなりません。昨日の練習では、みんながうまくなりました。今日の体育館での練習は1時間でした。その1時間の中で、昨日うまくなったことが出ていました。フットワークがよくなりました。動けるようになってきました。ボレーもスマッシュもよくなってきています。試合をしましたが、心のスイッチが入ったのか、いいプレーができていました。

 もう一つは、勉強です。練習ができないということは、時間があるはずです。その時間をむだに過ごすのではなく、勉強に充(あ)てるのです。今考えている志望校のレベルに自分の成績が届いていない人は、1日3時間以上は勉強しないと、きっと後悔(こうかい)することになります。 早めに受験勉強を始めた効果(こうか)は、後から必ず出ます。

 そして、最後が、ソフトテニス以外でやり続けることです。毎朝、6時20分までに起きる。必ず脱いだくつをそろえる。決めたことをずっとやり続けるのです。やり続けた先には、何があるのでしょうか。それは、自信(じしん)です。心が強くなった自分です。ぜひ、強くなった自分で最後の中体連大会に臨(のぞ)んでください。

 3月31日(火)まで、1日1日が勝負だと思ってください。今日の練習はどうだったか。予定通りに勉強をしたか。やり続けることはちゃんとできたか。毎日、自分を振り返ってください。そして、弱い自分に負けないようにしましょう。

 

『人生を彩る6つのまなざし』クエーサー出版
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N中ソフトテニス部の軌跡 No.39

                  なべクラブ

                                 2026.1.16

 

     昨日は、なべクラブの練習に参加させてもらいました。このクラブは、同じクラブチームの小学生、中学生がほとんどですが、それ以外の選手も参加しています。昨日は、N中が参加しました。

 練習内容は、毎回決まっているわけではありません。昨日は、フットワーク、足の使い方をよくするための練習を多くやりました。N中では、まだやっていない練習なので、勉強になったことと思います。

 チャンスボールを攻める練習もしました。普通は、ボールが弾(はず)んで高いところから打ちますが、昨日やったのは、ボールが高く弾む前に打ってしまうやり方でした。これは、レベルの高い練習です。これができるようになると、相手にとってはとても嫌(いや)な攻撃(こうげき)となり、得点につながるものと思われます。

 ローボレーもやりました。N中は、後衛の人も含(ふく)めて全員がローボレーをやりました。ほとんどやったことがない人が多かったので、むずかしかったことでしょう。後衛でも、前にボールを落とされたら、ローボレーもボレーもやるしかありません。練習しておいたほうはいいのは確かです。

 勝ち負けのつく乱打もやりました。ただ打つのではなく、ある程度のプレッシャーがある中で打つ練習です。練習で、「ラスト1周ノーミス」として、ミスしなかった人から終わる方法があります。あれも、プレッシャーをかけて打つ練習です。

 いつもとは違う練習をやると、刺激(しげき)になります。そして、考えるようになります。なべコーチからのLINEです。

 

 今日はありがとうございました!

 N中女子、やる気溢(あふ)れる感じでとても良いですね!

 また来週もよろしくお願いします!

 

 ということで、来週も再来週も参加したいと思います。なお、インスタグラムで、

「nabe.coach」を検索(けんさく)して、「なべコーチのひとりごと『実ーみのりー』

をぜひ見てください。

 これからも、いろいろな練習や大会に参加して、どんどん勉強していきましょう。そして、強くなっていきましょう。

 

『人生を彩る6つのまなざし』クエーサー出版
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『人生は、燦燦と 校長室だより100選』文芸社
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