園長通信～こころ～ No.３７６「６つのまなざし」

園長通信～こころ～ №３７６
 　　　  　　 　　　　　 　  　　 　　６つのまなざし
              　                                                   　　　　　　　　　　　　　　　         2026.1.22

　『人生を彩る６つのまなざし　－元校長が綴る日々を見つめ心を育てるエッセイ集』（クエーサー出版）が世に出た。何故に、「６つのまなざし」なのか。それは、いわゆる章の数と重なる。                                                                                             

　 節目に立ち止まるとき　　　　－人生の折々に見つめる小さな気づき                          　言葉にするという営み  　   　　－伝えることでつながる思い                                  

     育つ力を信じて              　　    　－子どもたちや若者に寄り添う心     

     成長を分かち合う  　        　    　－学び合い、支え合う時間          

     これからをどう生きるか  　  　 －日々の中に灯る希望と選択         

     心に咲く風景                      　　     －家族と人生を紡ぐ物語                                                                                                                

    ここでのまなざしとは、単に対象に向けられた目の様子や表情、またはその視線そのものを指すわけではない。対象となるものをどのように認識するのか。一種、哲学的な意味合いを込めて用いている。     

    そこでは、見ることを人間関係における極めて重要な要素とみなしている。他者を見ることによって主体と客体という関係が成立すると考える場合、主体が客体に向ける目がまなざしである。    

    また、彩るには、主に４つの意味がある。色をつける。化粧をする。飾りつけをする。そして、趣を加えるである。この中で、一番近いのは、趣を加えるだろうか。数々の逸話で彩られた人物のように、物事に面白みや趣を付け加えることである。                     元々は、何の計画性もなく、日々思いついたことを、徒然なるままに書いているだけだった。それらを６つの章ごとに分けてみる。すると、我が人生が彩られるようになってきた。いわば、意味づけ、価値づけのようなものだろうか。                                             本を編むとは、こういうことなのだろうか。そんなことを思ったりする。これが、最初に章立てをしておいて、そこに合うような原稿を書いていくとなると、たぶん全く進まなくなる。プロであれば違うのかもしれない。だが、所詮アマチュアのエッセイストである。とてもとても書けそうにもない。　                                                                                『人生を彩る６つのまなざし　－元校長が綴る日々を見つめ心を育てるエッセイ集』は、とりあえず書き貯めた約３００の原稿から６０あまりを選び抜いたものである。それを６つの章ごとに分けた。その結果、章ごとに見えてきたものがある。これは、本にした収穫の一つといえる。 
　ネットでは、アマゾン、楽天、三省堂書店オンライン、丸善ジュンク堂書店オンラインで扱っている。加えて、著者本人、あるいは家人こと妻にご連絡をいただければ購入できるようにしてある。ぜひお読みいただき、６つのまなざしの違いを味わっていただきたい。

 『人生を彩る６つのまなざし』クエーサー出版
　https://www.amazon.co.jp/dp/491089358X?tag　　
『人生は、燦燦と　校長室だより１００選』文芸社
　https://www.amazon.co.jp/7/dp/4286256049
『表現者を育てる授業　－中学校国語実践記録ー』風詠社
　https://www.amazon.co.jp/dp/4434327100                   

Ｎ中ソフトテニス部の軌跡 No.４３ レシーブゲームをとる

Ｎ中ソフトテニス部の軌跡　No.４３

　　　　　　　　　　　　　　　  レシーブゲームをとる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                    2026.1.21

　試合では、相手がものすごいカットサーブを打つ場合は別ですが、トスで勝ったら、レシーブをとるようにします。相手のファーストサービスが、８割も９割も入るようであれば、苦しくなります。たいていの場合は、そこまでは入りません。すなわち、セカンドレシーブになるわけです。このセカンドレシーブで点数をとるようにします。

　相手が強くても、レシーブゲームをとっていけば、試合はファイナルゲームになります。ファイナルになれば、どちらが勝つかはわかりません。相手が焦（あせ）るかもしれません。弱気になるかもしれません。

　レシーブゲームをとって、自分たちのサービスゲームを１ゲームでもとれれば、試合には勝てるわけです。サービスゲームをとれるかどうかは、ファーストサービスがどのくらい入るかにかかっています。だから、速いファーストサービスよりも、入れるファーストサービスが大切なのです。

　セカンドレシーブで点数をとるには、いろいろな方法があります。私の高校時代の話です。高校３年生の最後の大会は、東北大会の個人戦でした。相手は、第２シードの強いペアです。普通にやったとしても、いい試合をしたとしても、勝てそうにはありません。

　では、どうしたのか。セカンドレシーブをすべて前衛にもっていきました。相手の後衛には１本も返していません。すべて相手の前衛を攻撃しました。これがうまくいき、試合はファイナルゲームになりました。こうなると、どちらが勝つかはわかりません。あと一歩のところで負けてしまいました。勝つチャンスはありました。ファイナルゲームで、自分がもう少し強気になれればと悔（く）いが残りました。だから、ずっと覚えています。最後の最後に強気になれなかった自分が忘れられないのです。結局、このペアは決勝戦まで勝ち進みました。強い相手でも、作戦を考えて強気で向かていけば、勝負はわかりません。

　これからの練習でも、セカンドレシーブで点数をとることと、ファーストサービスを７割から８割、９割入るようにすることを考えていきましょう。

『人生を彩る６つのまなざし』クエーサー出版
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Ｎ中ソフトテニス部の軌跡 №４２ 自分の気持ち

Ｎ中ソフトテニス部の軌跡　No.４２

　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の気持ち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          2026.1.21

    昨日の体育館練習の最初に大事な話をしました。

　○  ２／８（日）県北Ｓリーグには団体戦メンバー全員に出場してもらいます

　　  練習に来ている２年生は、試合に出てもらいます。いつも熱心に一生懸命練習し

      ています。準備や片付けもみんなでやっています。すばらしいと思います。試合に

　  出てもらう一番の理由は、試合をしてみないと、自分が強くなったかどうかがわか

　 らないからです。これは、気持ちの強さのことです。すなわち、強い人間になって

　 きたのかどうかです。もし、試合に出て、弱気なってしまい自分の力を出せなかっ

　 たとしたら、まだまだ弱いのです。気持ちが弱いのです。

　○  試合には、気持ちの波が出ます

　　  強い選手でも、一つの試合の中で、強気になれるときもあれば、弱気になってし

　  まうときもあるものです。ただ、弱気のままでは終わらず、気持ちのスイッチを入

　  れて強気になり、勝っていくわけです。

　　  一つの試合の中でも、気持ちの波はありますが、大会では試合ごとにも波がある

　  ものです。いい試合をしたかと思えば、次の試合ではだめだったりします。逆に弱

　  気になり負けてしまったかと思えば、次の試合で急によくなることもあります。

　　  大事なことは、弱気になったときにどうするかです。自分の気持ちをコントロー

　  ルして、強気になれるかです。

　○  がんばっている中でも差があります

　　  いつも変わらずがんばっている人がいます。今日は声を出してがんばっているな

　  と思ったら、次の練習ではそうでもない人がいます。練習はしていますが、そのと

　  きそのときで取り組み方に差があるのです。いつも変わらずがんばっている人は、

　  試合でも自分の力を出せる人です。日によって差がある人は、試合になると、弱気　

　  になり、力を出せなくなる人です。

　　  今日は、気分が乗らない人もあるでしょう。嫌なことがある日もあるでしょう。　

　  それでも、コートに入るときには、気持ちにスイッチを入れて、がんばるのです。

　  そういうことを続けていると、気持ちが強くなっていくのです。気持ちにスイッチ

　  を入れるために、コートに入るときには、礼、お辞儀（おじぎ）をするようにしま　  　す。

　　 気持ちは入っているのですが、練習中に、ミスが続くとおとなしくなる人がいま

　 す。こういう人は、試合でもリードされたり、ミスが出たりすると、弱気になりま

　 す。ミスが出ても、ずっと声を出してがんばっている人もいます。こういった人

　 は、練習中にうまくなっていきます。

　　 試合中に、気持ちが強くなれるかどうかは、すでに練習で決まっているのです。         いつも変わらずがんばる人が、もう少し増えないと、団体戦で勝っていくのはむず

　 かしいと思います。みんなの気持ちの問題です。ここからは、もう一段階（いちだ

　 んかい）上をめざしていきましょう。

『人生を彩る６つのまなざし』クエーサー出版
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園長通信～こころ～ No.３７５「おわりに」

園長通信～こころ～ №３７５
 　　　  　　 　　　　　 　  　　　　　おわりに
              　                                              　　　　　　　　　　　　　　　  　         2026.1.21

　どうして毎日文章を書いているのか。そう自問自答することがある。明快な回答は返ってこない。書きたいというよりは、書いていることで見えてくることがある。書いていれば何かにたどり着く感覚がある。考えてはいるのだが、それだけだと考えがまとまることはない。収束というよりは拡散したまま終わることが多い。書くことは考えることである。考えることは書くことである。したがって、書いていれば、考えがまとまっていく。それを自分以外の人が読んでもわかるようにしなければならない。そこに、いくつもの高いハードルが立ちはだかる。そのハードルを越えるのは容易なことではない。それでも、毎日チャレンジしていれば、１台目のハードルを越え、２台目のハードルへと向かうことができる。いったい今までに何台のハードルをクリアしてきたのだろう。そもそもゴールがあるのかどうか。                                                                                                                               
　文章、ジャンル分けすればエッセイを書き続けることで喜びを感じることがある。読者の方々からの反応である。「読者です」「ファンです」これほどの励ましはない。「繰り返し何度も読んでいます」自分の文章に、それほどの魅力や価値があるのか。身が引き締まる。責任を感じずにはいられない。さらに、自分自身も文章も磨いていかなければという思いに駆られる。「文は人なり」という。文章を磨くとは、すなわち自分を磨くことである。　                                 

　いくつかのハードルを越えることで気づいたことがある。自分は文章を書きながら、読んでくださる方々の“読後感”を意識するようになってきた。いつの間にか、自然とそうなっていた。さらなるハードルを越えるうちにわかってきたことがある。読後感から歩みを進め、“多幸感”を考えるようになってきた。読むと、幸せな気分になる。そんな文章にしたい。だからといって、いつも多幸感をプレゼントできるとは限らない。それでも、エッセイストとしての自分の根底には、多幸感がある。そのことがわかってきた。だから、毎日書き続けているのかもしれない。                                               

 『人生を彩る６つのまなざし』は、文章を書きながら前に進もうとしている一人の人間の現在地である。中間地点、あるいは折り返し点かもしれない。はたまた第３コーナーをまわって直線に入っているのかもしれない。いずれにせよ、完成形ではない。思い悩み、考え、何かを伝えようとしている人物の記録であり、メッセージである。小学校、中学校、高校の校長、そして幼稚園の園長を経験してきた者が綴るエッセイである。まだまだ思うようには書けてはいない。だが、読んでくださった方々が、この本から何かを感じる。あるいは何かを考えるきっかけになる。そうなっていただけたなら、文章を書いている者として嬉しい限りである。　
    この本は、多くの読者の皆様の支えや応援があり、この世に出ることとなった。感謝申し上げ たい。皆様の生活が、そして人生が、様々なことに彩られ、輝くものとなるよう願わずにはいら れない。                                                                              
   　　    ２０２６年（令和８年）１月　　新たな年に思いを乗せ書斎にて　　高澤正男                                                                                      
　これは、２０２６年１月３日に出版した第２弾となるエッセイ集『人生を彩る６つのまなざし　－元校長が綴る日々を見つめ心を育てるエッセイ集』にある「おわりに」である。ネットでは、アマゾン、楽天、三省堂書店オンライン、丸善ジュンク堂書店オンラインで扱っている。また、著者本人、あるいは家人こと妻にご連絡をいただければ購入できるようにしてある。ぜひお読みいただき、日々を見つめるきっかけとしていただきたい。

『人生を彩る６つのまなざし』クエーサー出版
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園長通信～こころ～ No.３７４「高澤文学その２」

園長通信～こころ～ №３７４
　　　　  　　 　　　　　 　　　　　高澤文学その２
              　                                                   　    　　　　　　　　　　　　　　     2026.1.20

　日常の些細な話題が心をくすぐる。すると、何気なく通り過ぎていったささやかな日々の、途切れ途切れの思い出が呼び起こさせられる。心の中に眠っていた記憶が蘇ってきたら、もう止まらない。時間を忘れ、あの時に浸る。                                             
　高澤先生は選手時代を含め、長くソフトテニスに携わってきている。一瞬一瞬を大切にし、一打一打に思いを込めてきたに違いない。しかも、その一瞬のプレーのみでは完結させることはない。必ず、その後のプレーへの伏線となる。前のプレーを分析し、次のプレーを組み立てていく。次のプレーへの選択肢はたくさんある。どんどん世界を広げていく。将棋の棋士が打つ一手に莫大な思いが込められているように。                                                    

　現在の高澤先生の作品は、このようなソフトテニスの経験も礎になっているのかもしれな
い。文章の力強さ、緩急、相手の心理を逆手にとるような展開。まさしくテニスの戦略に通じるところがある。                                                                                                                           

　シンプルな一文一文が重なり合い、リズムとなる。                                     　

　飾り気のない文章が、色となり音となる。                                             　

　適度なゆるさが、読者の想像の翼をどんどん広げていく。                               　

　書き手と読み手の相性もあるのだろうが、私にとっては心地よい読後感が醸し出さ　　

　れる。                                                                                        　

　それが高澤先生の作品である。     

      “幸せホルモン”と呼ばれる物質があるらしい。それを発動させてくれる刺激となる　

　ものは、個人の感性によってそれぞれであろう。私は過去を振り返ると、ほんわかとした気分になる。心の中に眠っていた記憶が目覚め、ノスタルジーに浸ることができる。                    　

　高澤先生の作品は、私の幸せホルモン発動にスイッチを入れてくれる。ただ単に、懐かしさを呼び起こしてくれるだけの材料ではない。その見方・考え方によって、過去が真新しい感覚で現在に蘇ってくる。今の自分に新しい風を吹き込み、世界を広げてくれる。そして、これからの自分に活力を与えてくれる。                                                  
　今後も、高澤先生のエッセイを通し、ノスタルジックな世界に入り込むのが楽しみである。                                                                                     

   「これまで」を分析し、「これから」を構築していく。そして「あの頃があってよかった」と過去を輝かせることができる未来に出逢いたい。 

　その時、また多幸感を味わえるであろう。                                                                                                                                     
     前号と今号と２号にわたり紹介したのは、『人生を彩る６つのまなざし　－元校長が綴る日々を見つめ心を育てるエッセイ集』に載っているものである。「校長室だより～燦燦～」から現在の「園長通信～こころ～」まで、ずっと読んでいただいている友人に、読者の声を掲載したいとお願いして書いていただいたものである。「～アンサーエッセイ～『高澤文学』」となっている。改めて感謝申し上げたい。                                             ネットでは、アマゾン、楽天、三省堂書店オンライン、丸善ジュンク堂書店オンラインで扱っている。加えて、著者本人、あるいは家人こと妻にご連絡をいただければ購入できるようにしてある。ぜひお読みいただき、読後感あるいは多幸感を味わっていただきたい。

『人生を彩る６つのまなざし』クエーサー出版
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『人生は、燦燦と　校長室だより１００選』文芸社
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