恋愛が終わるとき・・・
忘れなきゃって思うと
忘れられない。
想いを断ち切ろうとすると
苦しくなる。
だからね
無理に忘れようとしなくていい
って思うんです。
忘れようとすると
そこにフォーカスしているので
色々と思い出してしまう。
忘れる努力は
思い出すことにつながってしまうんですよね。
愛する人への
想いを断ち切ろうとするのは
とても苦しいことです。
失恋の辛さとは
愛を失う悲しみではなく
愛を受け取ってもらえなくなる苦しみ
だからです。
相手からの愛を失ったり
愛を与えてもらえなくなることではなく
自分の愛を受け取ってもらえないことが
苦しいのです。
愛を受け取ってもらえる＝幸せ
愛を受け取ってもらえない＝苦しい
ということ。
私がよく使う
"愛させてあげる"という言葉に対して
傲慢そうなイメージを持つ人もいるかもしれません。
ですが
"愛させてあげる"とは
愛を受け取るという愛である。
ということだと理解すれば
受け止め方も変わってくるのではないでしょうか。
自分を愛してくれる人の
愛を受け取ることも愛。
愛の循環なんですよね。
お別れしても
会えなくなっても
愛することをやめなければ
愛はなくなりません。
お別れするということは
愛を受け取ってもらえなくなるだけ。
循環しなくなるだけです。
自分以外の誰かを見捨ててもいい。
今日も
あなたの心が穏やかで
愛に満たされますように。
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