幸せになるために
いろんなことを頑張っているのに
うまくいかないという人は
心の奥に
「幸せになってはいけない」
という思い込みが
潜んでいるかもしれません。
過去の私には
〜してはいけない
〜するべき
という
窮屈な価値観がたくさんあり
それらを破ることに対して
強い罪悪感がありました。
それはもう
恐怖心に近いものでした。
だけど
本当の私は自由人だったのです。
あれがしたい
これがしたい
こうありたい
もっとこうしたい
そんな願望が沢山ありました。
なのに
罪悪感があるがゆえに
それが叶わない・・・
だから
その罪悪感から逃れるために
被害者になる必要がありました。
周りから見て”可哀想な人”になる
必要があったのです。
そのために
傷つくような出来事を引き寄せていた
と、いまは思うのです。
何度も何度も傷ついて
ほら
私はこんなに傷ついたのよ
ほら
私はこんなに不幸なのよ
だから
これくらいしてもいいでしょ？
罪悪感を持たないで
やりたいことをできる自分になるために
私は不幸になったのです。
不幸のどん底で
パートナーを責めていました。
そうすることでしか
自由になれなかった。
だけど
そんな自由は
ほんとうの自由ではなく・・・
根源が罪悪感の怖れや
相手への責めなのだから
ほんとうの喜びを得ることは
なかったのです。
心理学でいうところの
愛からの行動は
愛を受け取り
怖れからの行動は
怖れを受け取る
まさしくその通りでした。
ほんとうは
「私は可哀想な人だから◯◯しても許される」
ではなく
そのままで好きなことをしていいのです。
わざわざ
可哀想な人にならなくていい。
わざわざ
不幸にならなくていい。
そのままで
幸せになっていい
幸せになることに
罪悪感は要らない。
あなたを大切に思う人は
あなたの幸せを喜んでくれます
あなたが幸せになることで
誰かが不幸になるとしたら・・・
それはそれで仕方のないこと。
そんな関係性に愛はないから
あなたが
そこにとどまることはないのです。
もっと言うなら
実際には
誰も不幸にはならない。
（一見不幸に思えることも
実はその人に必要な出来事だったりします。）
けれど
そう思ってしまったり
そう思わされてしまうだけ。
何よりも
誰よりも
自分の幸せを優先していい。
自分が一番に幸せになっていい。
自分だけ幸せになってもいい。
人はみんな
幸せになるために生まれてきたのです。
幸せになるためには
罪悪感を手放すことです。
もしも
幸せになるために
いろんなことを頑張っているのに
うまくいかないという人は
ここを見直してみてください。
今日も
あなたの心が穏やかで
愛に満たされますように。
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