誰かから大切にされたいと願う人は
自分を大切にできていないことが多いです。
“自分が自分をどう扱うか”
によって
“他人からどう扱われるか”
が決まります。
自分の価値を
低く見積もっていませんか？
自分自身を敬い
大切に丁寧に扱っている人は
他人からも敬いを受け
丁重な態度で接してもらえる。
逆に
「私なんて….」と思って
それなりの扱いをしていれば
それに相応しい扱いを
他人から受けることになります。
他人から大切にしてもらいたければ
自分自身を大切にすればいいんです。
自分をどこまで大切にできるかは
”自分の価値をどこまで認められるか”
が、鍵かもしれません。
自己肯定感が低かった私は
自分の価値を認めるのは
簡単なことではなく
しかも
貧乏生活を経験してきたので
我慢が染み付いていたんですよね。
「もったいない」
「そんなことしちゃダメ」
「不似合い」
などなど
色んな理由が邪魔をするのです。
それらは
「私なんて・・・」という自己否定
私は
それを越えていくために
“自分に贅沢をさせる”
ということを心掛けていました。
憧れを憧れのままにしない。
やりたいことをする。
欲しい物は欲しい。
食べたいものは食べる。
行きたいところへ行く。
会いたい人に会う。
「私にはそれを受け取る価値がある」
と、自分に言い聞かせました。
人からの好意も
与えてもらえるものは
遠慮なく受け取る。
甘えていい。
頼っていい。
それに抵抗がある人は
自分にはそれだけの価値がないと
思っているということ…
心が求めていることを
与えていますか？
何か我慢していることは
ありませんか？
イヤなことはイヤと言っていい。
やりたくないことは断ってもいい。
これは
私もまだまだついやってしまうのですが
我慢しないことも大切です。
あなたにとって
あなた以上に大切な人はいない
あなたが大切に思う誰かに対する以上の扱いを
自分自身にしてあげてください。
ダメなところがあっても
情けないところがあっても
できないことがあっても
自分で嫌いなところがあっても
大切にしていい。
本来
人の価値には高いも低いもなくて
それを認めるかどうかだけなのですが
わかりやすく言うならば
自分を大切にすれば
自分の価値が上がっていく
ということ。
どうか、大切に大切に・・・
旧神戸居留地TOOTH TOOTH maison 15th のツリー♡
今日もあなたの心が穏やかで
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