私は
元夫の相手女性と会いましたが
こんな素敵な人だったら
つい魔が差しても仕方ない…
なんて思えるような女性はいなくて
”こんな女性よりも私は劣っているのか”と
余計に傷ついた記憶があります。
そんなふうに
私自身も
自分のどこがダメなんだろう
なにが不満で浮気したんだろう
相手女性のどこがよかったんだろうと考えて
こんな女性よりも私は魅力がないんだと
どんどん女性としての自信をなくしていった経験があるので
ご相談いただく方のお気持ちは
痛いほどよくわかります。
パートナーの浮気を経験したことのある人は
”自分には愛される価値がないんじゃないか”
と考えたり
”相手女性のほうが魅力的なんだ”
と思ったり
”また浮気されるんじゃないか”
と心配になったりするかもしれません。
浮気をされたからといって
あなたに女性としての魅力がないわけじゃありません。
浮気相手のほうが魅力的なんだと
勝手に推測して
自分のことを卑下しないでください。
相手女性の多くは自己肯定感が低く
妻帯者と付き合うことで
自信をつけていたりすることが多いのです。
男性が浮気相手に選ぶのは
『楽に付き合える女性』です。
あなたのパートナーが
選び抜いた人なんかじゃなく
たまたま
その人だったんです。
でも
あなたはパートナーに選ばれた人
なんです。
だから
どうか
相手女性と自分を比較しないでください。
現在ダンナ様が絶賛不倫中でも
ダンナ様から
”彼女のほうが◯◯だから”
と言い訳されたとしても
そんなの気にしなくていい。
あなたに
魅力がないわけじゃない。
彼が浮気をしたのは
彼の責任。
彼の問題。
あなたは
自分を責めなくていい。
もちろん
問題が起こるのは原因があるからなので
そこを見つけていく必要はあるけれど
それはまた別のお話です。
なので
自分を責めたり
自己否定したり
自分には価値がないと思ったり
自分を傷つけるようなことはしないでください。
浮気をされる苦しみとは
それによって感じてしまう
無価値感によるものなのかもしれません。
忘れずにいてほしいのは
浮気をされたことと
あなたの価値は関係ない。
この言葉が、
必要な人に届きますように・・・
今日もあなたの心が穏やかで
愛に満たされますように。
特別レッスン
