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  動きに合わせて呼吸するのではなく、呼吸に合わせて動く。
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  ヨガあるある。
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  日常生活とヨガのリンク。
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  I play for fun.
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  悪くないだろう。
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  合体！
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  アクティブレスト。
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  すごく考えさせられました。
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  楽しくなければヨガではありません。
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  オカンが言うには。
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  蜜ではなく毒かもしれませんよ。
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  積み重ねのたまものです。
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  そんな世界も存在しているんです。
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  主役はポーズではなく、ご自身の身体です。
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  日常生活に根ざした報告。
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  ヨガって奥深いものです。
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  ヨガは自由なものです。
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  “立つ・歩く・走る″
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  小さな積み重ね。

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