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  主役はポーズではなく、ご自身の身体です。
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  日常生活に根ざした報告。
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  ヨガって奥深いものです。
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  ヨガは自由なものです。
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  “立つ・歩く・走る″
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  小さな積み重ね。
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  心のありようではないのかと思います。
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  基本に立ち返る。
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  受け取れるギフトは、そんなもんじゃありません。
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  Ｌではなく逆さのＴです。
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  日常動作が変わる方が嬉しいです。
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  寒い冬だから・・・。
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  ポーズは友達。
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  固体ですけど固体ではないように使えると。
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  安心してください。はいてますよ。
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  周りの人達から応援されるような人に。
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  人生って有限なんですよね。
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  無駄が人生の彩りを豊かにしてくれるのではないかと思っております。
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  適した力の入れ具合を探りましょう。
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  足裏には３つのアーチがあります。

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