こんにちは。
スタジオダンスウェーブの尾崎です。
毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。
体験レッスン、随時受付中です！
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本日の生徒さんの一言。
「ここ（スタジオ）でやるとならないのに、家でやると痛くなったりする事があります。なぜですか？」
いくつか理由は考えられます。
・そもそも、身体の使い方が違っている
・呼吸に合わせて動いていない
・ゆっくりとではなく、瞬発的な動きになっている
（スタジオではゆっくりとした動きになるようにナビゲートしてます）
なんにせよ、ご自宅でも動いてみようと思ってくださった事が嬉しいですね。
◎スタジオダンスウェーブ
◎JR北鴻巣駅から徒歩３分
◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６
◎https://www.studiodancewave.com/
北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。
朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！
体験レッスンは500円。
未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？