こんにちは。
スタジオダンスウェーブの尾崎です。
毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。
体験レッスン、随時受付中です！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
僕のレッスンでは、これでもかというくらい、
「このまま呼吸を繰り返してください」
とお伝えしています。
・自分にとって難しめのポーズや動きになると呼吸が止まりがち
・動きに合わせて呼吸する（日常はほぼこちらです）のではなく、呼吸に合わせて動いていただきたい
ですから。
◎スタジオダンスウェーブ
◎JR北鴻巣駅から徒歩３分
◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６
◎https://www.studiodancewave.com/
北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。
朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！
体験レッスンは500円。
未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？