『身体が柔らかい』には、二通りあると思っています。
・力強さも兼ね備えた、しなやかな状態
・関節可動域が広いだけの状態
前者であれば、快適な日常生活に直結します。
柔らかすぎると関節を痛める事もある、というのは後者の場合だと思います。
ヨガを続ける事で得られるのは前者です。
◎スタジオダンスウェーブ
◎JR北鴻巣駅から徒歩３分
◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６
◎https://www.studiodancewave.com/
北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。
朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！
体験レッスンは500円。
未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？