先週末のandRE2連チャンを終えてホッとしたのか
月曜、身体の微細な違和感を覚え
「今年もこの時期にやってしまうのか。」と少し不安に駆られた。
しかし、ここからが「最先端の私」を発揮する時であり
出来る限りの対策を施してみる。
それはすこぶる単純なことで「ちゃんと食べてちゃんと寝る」ということ。
現場で忙しいと、どうしてもその「単純なこと」をないがしろにしてしまって
栄養剤だったり、薬だったりに頼ってしまいがちだ。
歳も重なって、どうしても勢いで押し切れないもんだから
相応の対策というのが、この先大事になってくる。
その為にはしっかり「自分を知る」ということ。
当たり前の話で、「自分」は「他人」ではないので
「元気な他人」のように過ごしたところで、「元気な自分」が維持できるわけではない。
今更ではあるが、自分の体力、精神力だったり、耐久度だったりを
改めて俯瞰する必要があり、少しずつ認識するようになった。
それを踏まえて、「自分のペース配分」をしっかり管理出来ればと考える。
その為には「他人に合わせない」こともやむを得ないかもしれない。
望まずとも誰かにペースを合わせなければいけない時ってのが必ずあるのだから
その機まで、しっかりと蓄えをしておくべきだ。
2025年もじきに終わりを迎えるが、去年のような身体の故障を何としても避けねばならない。
というか、年中避けて通れるようにせねばならない。
この時期はまさに正念場だ。
「見た目に反して、意外に強いキタオ」を取り戻す。
来年こそ、素晴らしいスタートを迎えねば。
あっ、今身体は通常ですから。
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●重要
andREバンドワンマン決定!
2026/3/15(日)
「andREam~FiRE and Ice~」
@西天満 Rumio
open 15:00 / start 16:00
ticket ¥5,000(別途ドリンク代要。)
※座席は整列順になります。
2026/1/25(日)
@大阪心斎橋LiveBarN
「 THE UNIT」
open 16:00 start 16:30
charge¥3000 D別
act
Arpeggio Stroke The Westin Harmonics
LIKALIFE
andRE
※チケット御予約は
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e1140590410859
までお願いします。
●リリース
7年ぶりの待望の音源
「彼が歩いた4曲入り」
収録曲
・ON-Na
・チャーリー
・RE
・&
2025/8/24販売予定
¥2,000(税込)
「chiquita」デジタル音源 販売開始
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●YouTube
新曲「chiquita」公開中
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●ヒサ絵サポート
※詳細はヒサ絵さんのブログをご参照ください。
12/16(火) 大阪 西天満
12/18(木) 大阪 芦原橋
12/21(日) 大阪 布施
12/31(水) 大阪
●西村加奈サポート
12/24(水) 大阪 蒲生
※詳細はX(@hakanakikana)をご参照ください。
●雪月花Reiコラボラジオ
隔週金曜23時~YouTube公開





